积极成长—大学生心理健康：气定神闲，培养阳光心态—大学生的情绪管理PPT教学课件.pptx

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美国心理学家马斯洛在阐述关于“自我实现者”的情绪特点中，曾经提出了健康情绪的六个特征，即：（1）平和、稳定、愉悦和接纳自己；（2）有清醒的理智；（3）有适度的欲望；（4）对人类有深刻、诚挚的感情；（5）富有哲理、善意的幽默感；（6）有丰富、深刻的自