2025年团队拓展培训心得总结与团队拓展训练活动总结.docVIP

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团体拓展培训心得总结与团体拓展训练活动总结汇编

团体拓展培训心得总结

通过2天1夜培训，体会颇丰，不仅提高了自身业务能力，也对于我们这支团体有了新理解，为时刻自勉，现总结心得如下：

1、不要给自已设限

人潜力有时自已都想象不到，不过由于想象不到因此不敢想，在生活中工作中，我们都习惯给自已设限，觉得这个不也许那个做不到，然后给自已找借口，为何不也许为何做不到，却失去了一次次提高突破也许。这种状态用一种字形容“混”。怎样通过一种个困难和挫折提高自已，用压力淬炼自已，让自已真正掌握自已命运，最重要就是不要给自已设限，大千世界一切皆有也许，今天你是小员工，明天也许就是叱咤金融界红人，今天你是大富豪，明天也许就沦落街头。人生路上苦难已经如此之多，何须自已再和自已过不去。

2、不要给团体设限

做为团体领导人，应当要充足发挥每个团员能力和潜力，不过有时候，你个人品德、思想、能力会影响着团体发挥，成为你团体发挥能力限制器。例如一种个人能力很强人，会觉得自已队员这个也不对那个也不对，什么都自已来，成果人力有尽时。或者一种人能力很弱，什么都听队员，不过各说各话，最终也无法实现目。同样类似例子尚有诸多，因此作为一种团体领袖，首先必须要虚心，三人行必有我师，虚心听取各人提议，理解各人能力，你才能更好做好调度调配，自身能力要强，以身作则，这个强并不是什么都要强，而是必须有足以服众闪光点，可以是一种能力，一种声望，一种渠道等等，试问一只羊怎样引导狼群。第三要有坚定信心，相信自已相信团体可以战胜任何困难乐观心态，并以此感染你团体你合作伙伴，走出困境客服困难。

3、要有目，目体现了价值

不给自已设限，但要给自已目，而不是说不限制自已，做多少算多少。有了目，才有实现也许，由于有了目才有环节，连目都不懂得，怎么去分解各环节，怎么改善各环节，尤其是到量化层面，又波及到了各环节阶梯计划目。因此目制定十分重要，目过高，望而生畏，目过低，蒙混过关，怎样确立一种可以调动起潜力来奋发努力目这是一种难题。

4、练习练习再练习

有了目后，靠什么实现?不停实践，修正，再实践，再修正。这是没有任何捷径可走成功之法。诸多时候我们确定目后来就启动了昂首看天模式，或者遭遇挫折后停滞不前不去做变化得过且过，那目永远只是目。

5、平常心

所谓平常心，我觉得就是冷静。面对困难要有平常心，面对胜利更要有平常心，困难时平常心能让你听到更多提议，方案，进而战胜困难，胜利时平常心也能让你找到局限性，缺陷，将优势保持。

6、认真听，简单说

我们都花了太多时间在说上，对顾客说，对经销商说，对下属说，不过很少关怀他们真正需要是什么，他们真正追求是什么，最终双方觉得话不投机，道不一样。这点确实是值得我们好好反思，不仅工作尚有生活，三思而后说。说出来话也应当尽量简单，让人充足理解你真实意图，越是重要东西越是要简单突出，不要让不必要误会和误解挥霍你时间。

7、环境强迫人也造就人

在培训中，虽然艰苦，但大家都坚持克服，有自身原因，更有环境原因，因此有时候当你变化不了一种人时候，不妨换个思绪，变化他环境。这是一种简单而实用措施，一条洁净马路保持卫生能力比一条扔了一张纸团马路强多。

同样，在压力环境下才最能刺激人潜力，你可以选择安逸生活也可以选择艰难拼搏。这让我想起一种笑话，骑自行车羡慕开奔驰，开奔驰羡慕骑自行车，骑自行车没压力，开奔驰睁开眼睛就欠钱，这个选择最终在你自已，没有什么是十全十美，你要开奔驰还是骑自行车?

团体拓展训练活动总结

五一前夕参与了人力资源部组织一天多拓展训练，精心安排拓展项目使我充足沉浸其中，紧张工作后精神上得到了充足缓和，并且在拓展项目训练中收获颇多。

这次拓展活动使我深深体会到团体协作在任务执行过程中重要性，同步也学会了怎样突破自已心理极限，可以说是一次非常难得经历。这种心理极限上突破不是随便生硬活动项目就可以达到理想效果，通过对拓展项目精心设计和拓展师职业能力最终真正可以实现个人某些心理障碍跨越，于此同步也可以体会到个人能力发展潜力。证明了自已，超越了自已。通过这种拓展项目也使各个小组组员成为一种真正可以发现问题，处理问题战略团体，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作黄金点，不停形成一种默契，这种关系由本来松散个体磨合成为一种可以冲破任何防线组合体，团体每个组员在项目进展中都增强了克服困难信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行究竟决心，更可贵是锻炼了每个团员胆识，也克服了有时只凭感觉行事思维定式。没有不也许，超越自已就可以发明奇迹，断桥和毕业墙等拓展项目都是杰出例证。

从拓展训练联想到实际工作，我也感到受益匪浅，伴随社会发展，靠一种人完毕所有任务也许性已是微乎其微，由此，团体整体效率就显得极其重要。保持整个团体最佳状态，使其成为一种