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急诊科健康教育系列处方
鼻出血健康教育处方
尊敬的患者您好！
您所在的科室是：急诊科科室主任：_________护士长：_______
为了让您及您的家人更好的了解您在患病、治疗及康复期间的生活、饮食、运动、睡眠等相关注意事项，特向您提出如下几点建议：
1.心理指导
保持镇静，不要惊慌，避免情绪紧张，因恐惧可引起交感神经兴奋，血压升高而导致出血量增加。
2.饮食指导
不吃辛辣刺激性食物，以免诱发出血。
3.休息、活动指导
卧床休息，头部抬高10-15度，头偏向出血侧，有利于血液流出，防止误吸血块引起窒息。
4.急救知识指导
出血量少时，抬高头部，用拇、食指紧捏两侧鼻翼10-15分钟，冷水袋或冷毛巾敷于额部或后颈，使血管收缩，达到止血目的。
出血量多时，需进行鼻腔填塞止血。血液流入口腔时，尽量吐出，勿咽下，避免刺激胃部引起恶心呕吐，同时有利有于观察出血量。
5.行鼻腔填塞后指导
避免咳嗽、打喷嚏。想咳嗽、打喷嚏时，可做深呼吸、呵气，用舌尖顶上腭等动作来进行克制，以防止填塞物脱出。双鼻腔填塞后，鼻腔通气受到影响，可经口呼吸，嘴唇外盖一湿润的纱布，以湿化被吸入的空气，预防口腔粘膜干燥。不要随意拉扯暴露在鼻腔外的沙球丝线，防止沙球脱落引起窒息。鼻腔填塞物拔除后仍需要继续使用1%呋麻液滴鼻，减轻鼻腔粘膜的充血、肿胀，保持咽鼓管通畅，预防中耳炎发生。
6.出院指导
饮食：不吃辛辣、刺激性食物，以免诱发出血。
加强锻炼，增强体质，避免受凉、感冒而引起呼吸道感染，导致咳嗽、打喷嚏诱发出血。
积极治疗原发疾病。
不用力拧鼻，以免诱发鼻出血。
祝您早日康复！
您的主治医师：责任护士：患者或家属签名：
急诊科
年月日
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