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2025年有关忧郁的心理题目及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪种症状不属于忧郁常见表现？

A.持续情绪低落

B.对事物充满兴趣

C.睡眠障碍

D.食欲改变

答案：B

2.忧郁情绪可能导致的生理反应不包括？

A.心跳加快

B.肌肉松弛

C.头痛

D.疲劳

答案：B

3.长期处于忧郁状态可能对认知功能产生什么影响？

A.提高注意力

B.增强记忆力

C.导致注意力不集中

D.提升思维速度

答案：C

4.下列哪种行为模式与忧郁倾向关系较大？

A.积极社交

B.回避社交

C.主动运动

D.规律作息

答案：B

5.忧郁情绪一般持续多久可能需要引起重视？

A.一周以内

B.两周以上

C.三天

D.一个月偶尔出现

答案：B

6.以下哪种因素不是引发忧郁的常见原因？

A.遗传因素

B.一次小的成功

C.重大生活事件

D.长期压力

答案：B

7.忧郁患者可能出现的自我评价是？

A.过高估计自己

B.正常评价自己

C.过低贬低自己

D.没有自我评价变化

答案：C

8.忧郁会影响人的？

A.运动能力

B.创造力

C.呼吸频率

D.眨眼次数

答案：B

9.当发现朋友有忧郁倾向，以下做法正确的是？

A.不理会，让其自己调节

B.嘲笑他太脆弱

C.鼓励其寻求专业帮助

D.指责他不积极

答案：C

10.下列哪项不属于忧郁症的核心症状？

A.情绪低落

B.兴趣缺乏

C.自责自罪

D.精力充沛

答案：D

多项选择题（每题2分，共10题）

1.忧郁可能伴随的身体症状有（）

A.胃痛

B.背痛

C.消化不良

D.皮肤过敏

答案：ABC

2.下列哪些属于引发忧郁的心理社会因素（）

A.失业

B.离婚

C.长期孤独

D.遗传病史

答案：ABC

3.忧郁对日常生活的影响包括（）

A.工作效率降低

B.学习成绩下滑

C.家庭关系紧张

D.娱乐活动增多

答案：ABC

4.帮助忧郁患者可以采取的方法有（）

A.耐心倾听

B.给予情感支持

C.督促其多运动

D.否定其感受

答案：ABC

5.忧郁患者在睡眠方面可能出现的问题有（）

A.入睡困难

B.多梦

C.早醒

D.睡眠时间过长

答案：ABCD

6.忧郁可能导致的情绪变化有（）

A.焦虑

B.烦躁

C.绝望

D.兴奋

答案：ABC

7.以下哪些生活方式改变有助于缓解忧郁情绪（）

A.规律饮食

B.适度晒太阳

C.酗酒

D.培养兴趣爱好

答案：ABD

8.下列药物中常用于治疗忧郁症的有（）

A.抗抑郁药

B.镇静剂

C.抗生素

D.退烧药

答案：AB

9.忧郁患者在认知方面可能出现（）

A.思维迟缓

B.注意力不集中

C.记忆力下降

D.决策困难

答案：ABCD

10.评估忧郁程度的常用工具包括（）

A.自评量表

B.医生临床诊断

C.朋友评价

D.社交媒体活跃度

答案：AB

判断题（每题2分，共10题）

1.偶尔的情绪低落就是忧郁症。（）

答案：×

2.忧郁只会影响心理，不会对身体造成影响。（）

答案：×

3.忧郁症患者一定不想和人交流。（）

答案：×

4.运动对于缓解忧郁情绪没有作用。（）

答案：×

5.只有经历重大创伤才会引发忧郁。（）

答案：×

6.忧郁情绪持续一段时间后会自行消失，不需要干预。（）

答案：×

7.遗传因素在忧郁症发病中可能起到一定作用。（）

答案：√

8.鼓励忧郁患者积极面对生活，多参加社交活动是有帮助的。（）

答案：√

9.忧郁症患者都有自杀倾向。（）

答案：×

10.心理治疗对忧郁症没有效果。（）

答案：×

简答题（每题5分，共4题）

1.简述忧郁情绪和忧郁症的区别

答案：忧郁情绪通常是短暂的，由具体事件引发，程度相对较轻，通过自我调节可缓解。忧郁症则是一种精神障碍，症状持续时间长（两周以上），严重影响日常生活、工作学习，有核心症状如情绪低落、兴趣缺乏等，需专业治疗。

2.列举三种帮助忧郁患者的有效方式

答案：一是耐心倾听，让患者倾诉内心痛苦；二是给予情感支持，表达理解与关心；三是鼓励其寻求专业帮助，如看心理医生、进行心理咨询等。

3.如何从日常生活中预防忧郁情绪的产生

答案：保持规律作息，合理饮食，保证营养均衡；适度运动，释放压力；培养兴趣爱好，丰富生活；维持良好人际关系，遇到问题及时沟通倾诉，避免情绪积压。

4.忧郁症可能对人际关系产生哪些影响

答案：患者常因情绪低落、兴趣缺乏而回避社交，导致与朋友、家人交流减少。同时，其负面情绪可能