“国培计划”《心理健康教育》汇报.pptxVIP

欢迎各位老师！;《教师心理健康及其维护》;主要内容：健康与心理健康教师心;健康与心理健康心理健康的标准什;什么是健康健康是人生的第一财富;无标题;健康是生命的基石！健康是人生最;人类疾病发展：“传染病时代”、;030201传统的认识：“无病;目前，世界已公认，健康是社会进;前者是从宏观上要求人应该达到的;（三）心理健康的标准1.认识自;人啊，认识你自己！——这是希腊;☆周哈里窗户理论：;著名画家保罗?高更曾画过一幅震;亚里士多德：能独自生活的人，不;偶然的相逢，必然的交往;0102心理健康的人不仅能接受;★佛曰：前世五百次的回眸，;我们可能没有出生在一个富贵的家;“人生的意义是什么？”（赋予意;能协调与控制情绪，心境良好。0;01人之痛苦，在于追求错误的东;态度决定行为，行为培养习惯，习;“木桶理论”心理不健康的人，人;智力正常。智力正常是人正常生活;在人的生命发展的不同年龄阶段，;运用心理健康标准应注意的问题心;（3）个体是否心理健康与个体是;21身体健康是心理健康的基础和;研究表明，很多生理疾病是与心理;结果表明，在排除了其他干扰因素;231原发性高血压则主要与情绪;导致消化性溃疡的原因虽然是多方;偏头疼是一种比较严重的慢性头痛;医学实践发现：50年来人类十大;从20世纪70年代中期以来，死;古人云：喜伤心，悲伤肝，思伤脾;美国哈佛大学一些学者用了40年;美国生理学家爱尔马为了研究心理;01由此他分析：生气十分钟会耗;想一想：在所有职业中，哪些职业;健康＝————————————;教师心理健康及其维护教师心理问;213有检测结果表明：有51.;2018小学教师的心理问题多于;020304050601有58;研究发现，教师的心理问题主要表;不良型：生活方式、行为不检点，;人际交往障碍3.人际交往障碍（;STEP1STEP2STEP3;教师中常见的人格障碍有：01强;偏执型人格障碍。主要特点是极度;回避型人格障碍。主要特征是自卑;人格缺陷：是介于正常人格与人格;据有关专家调查统计，教师中患神;职业倦怠:指长期工作在高度压力;职业特点的制约（超负荷、身心负;教师的心理健康直接影响学生的心;0102了解自己，悦纳自己（四;接受自己???以一种温暖、关爱、亲;避免过度的情绪。学会调节自己的;学会控制消极情绪。情绪调节九法;哪怕是对自己一点小的克制，也会;首先，同事之间要团结协作。与同;开口便笑笑古笑今凡事付之一笑，;宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来;注意生理健康防止脑力的过度疲劳;有一个少年去拜访一位德高望重的;埋怨环境不好，常常是我们自己不;☆☆心理健康自我调适小技巧;1.要有目标和追求;2.要经常保持微笑;3.要学会和别人一起分享喜悦;4.要乐于助人;5.要保持一颗童心;6.要学会和各种人愉快地相处;7.要保持幽默感;8.要学会宽恕他人;9.要有几个知心朋友;要常和别人保持合作,并从中获得;11.要亲情沟通，享受天伦之乐;12.要保持高度的自信心;13.要尊重弱者;14.要有胆识和勇气;15.要处事不惊;要学会关心别人;要学会劳逸结合;18.凡事要量力而行;不要总是追求不属于自己的东西;20.最后，不要“财迷”;祝大家：快乐学习！开心生活！愿;无标题