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汇报时间：某月某日汇报者：PPT老师中小学生情绪健康管理主题班会
Part4摆脱不良情绪Part3情绪对人的消极影响Part2情绪对人的积极影响Part1情绪的基本类型目录contents
Part1第一部分情绪的基本类型
厌憎厌憎是对某些人、事、物产生的一种强烈厌恶情绪。当接触到违背自己价值观、令人反感的事物时，厌憎便会油然而生。它表现为内心的排斥和反感，让人想要远离。厌憎能让人坚守自己的原则和底线，避免受到不良影响。但也要避免因厌憎而产生偏见，应尊重不同的观点和存在。
失落感失落感是在期望未能达成、目标未能实现时产生的一种沮丧情绪。当个体付出努力却未得到预期回报，或看到
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