原创力文档- 1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
- 2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
- 3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
2025年体育健康知识竞赛试题库及答案
一、单项选择题（每题2分，共40分）
1.成年人进行中等强度有氧运动时，心率应维持在最大心率的百分比范围是？
A.30%-40%B.50%-60%C.60%-70%D.80%-90%
答案：C
2.以下哪种运动属于典型的“无氧运动”？
A.慢跑30分钟B.举重C.游泳1小时D.瑜伽拉伸
答案：B
3.运动中出现“岔气”（侧腹痛）时，正确的处理方式是？
A.立即停止运动并弯腰按压疼痛部位B.加快运动速度转移注意力C.深呼吸后屏气30秒D.用冷毛巾冷敷腹部
文档评论（0）