“糖妈妈”一样生育健康宝宝.doc

胎儿需要营养请专家制定“个性化”食谱

“这两天，我啥都不敢吃了。我知道糖尿病要限食控糖，要忌口，但肚子里的胎儿需要营养，该怎么办？”在郑大三附院妇产科高危门诊，市民陈女士夫妇告诉记者。原来两天前，陈女士通过糖耐量检查，被确诊为妊娠糖尿病。

胡孟彩副主任医师说，调控饮食，是妊娠糖尿病孕妇控糖的重要途径，但是调整并不意味着限食。一般情况下，妊娠期糖尿病孕妇怀孕早期需要的热量和孕前相同，到怀孕中期后，每周热量增加3%-8%，其中碳水化合物占一半，主要以谷类、豆类为主；蛋白质占1／4左右，以牛奶、禽、蛋、鱼为主；脂肪占1／3；每天补充钙剂克、叶酸5毫克、铁剂15毫克，防止孕妇出现合并