2025年健身教练技能考核试卷：案例分析实战题库.docx

2025年健身教练技能考核试卷：案例分析实战题库

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

考生须知：本试卷共分为三个部分，请根据要求作答。作答时请确保语言专业、逻辑清晰、内容完整。

第一部分

请阅读以下案例，并回答问题：

一位30岁的男性客户，身高180cm，体重95kg，长期久坐办公，每周运动频率低于两次。近期希望开始健身以改善体型并提高精力。他自述有时感到腰酸背痛，但无严重疾病史。体格检查显示BMI29.7，体脂率约25%（目标范围建议18-22%）。客户的时间比较灵活，但希望健身效果能尽快显现。

问题：

1.分析该客户的初始情况，指出其主