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适合体育人的题目及答案2025.doc

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    适合体育人的题目及答案2025

    单项选择题（每题2分，共10题）

    1.以下哪种训练方法最有助于提高短跑运动员的起跑速度？

    A.长距离慢跑B.蹲踞式起跑专项练习C.杠铃卧推D.游泳训练

    答案：B

    2.体育比赛中，运动员在剧烈运动后常出现肌肉酸痛，主要原因是？

    A.肌肉拉伤B.乳酸堆积C.能量消耗过多D.水分流失

    答案：B

    3.篮球比赛中，3秒违例是指球员在（）停留超过3秒。

    A.罚球区B.三分线外C.中场D.底线附近

    答案：A

    4.下列属于有氧运动的是？

    A.100米跑B.俯卧撑C.马拉松

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