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2025年大学体育教育专业题库——体育教育专业的学生疼痛处置方法

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪项不是运动性肌肉拉伤的常见原因？

A.热身不充分

B.肌肉疲劳

C.不良的训练技术

D.肌肉温度过高

2.在评估学生运动损伤疼痛时，以下哪项方法属于主观评估？

A.观察关节活动度受限程度

B.检查局部皮肤颜色变化

C.使用疼痛数字评定量表（NRS）

D.测量肌肉收缩时的电活动

3.对于急性运动性损伤（如韧带扭伤），以下哪个原则通常不推荐在伤后立即使用？

A.休息（Rest）

B.冰敷（Ice）

C.加压包扎（Compression）

D.立即进行大幅度拉伸以恢复活动范围

4.冷敷治疗急性损伤的主要生理作用不包括：

A.收缩血管，减轻出血和肿胀

B.降低局部组织温度，缓解疼痛信号传递

C.促进血液循环，加速组织修复

D.提高肌肉和肌腱的弹性，便于活动

5.当学生出现剧烈疼痛、无法负重、关节明显肿胀且伴有畸形时，首先应采取的行动是：

A.立即进行热敷以缓解肌肉紧张

B.建议学生继续参加比赛，观察赛后反应

C.尝试自行复位关节

D.限制活动，进行初步固定，并考虑及时转诊

6.以下哪种情况是热敷应用的绝对禁忌症？

A.肌肉酸痛

B.关节僵硬

C.慢性劳损

D.有开放性伤口的炎症区域

7.体育教学中，预防学生腰背部疼痛的有效措施包括：

A.强调正确的弯腰姿势进行拾物

B.鼓励长时间保持坐姿进行学习

C.运动前针对性加强核心肌群训练

D.以上都是

8.使用弹力绷带进行加压包扎时，以下操作错误的是：

A.应从远端向近端包扎

B.包扎应适度松紧，以能插入一根手指为宜

C.关节部位应适当放松，避免影响关节活动

D.应确保绷带完全覆盖伤处及周围健康组织

9.关于运动后拉伸，以下说法正确的是：

A.应在肌肉完全冷却、僵硬时进行

B.拉伸力量越大，效果越好

C.应在心率下降、肌肉温度适宜时进行，以静态拉伸为主

D.任何运动后都必须进行剧烈的动态拉伸

10.体育教育专业教师在教学中遇到学生出现不明原因的持续性疼痛，且常规处理效果不佳时，最重要的处理原则是：

A.增加运动量，认为疼痛是正常的付出

B.自行给予强效止痛药

C.继续观察，等待疼痛自行缓解

D.建议并协助学生及时就医，明确诊断

二、填空题（每空1分，共10分）

1.评估疼痛性质时，应注意疼痛是______痛（锐痛、钝痛、搏动性等）、______痛（持续性、间歇性）以及与______的关系。

2.运动中突然发生的、剧烈的关节疼痛，伴有关节活动受限和______，应高度怀疑______损伤。

3.RICE原则中的“C”代表______，“I”代表______。

4.对于急性闭合性软组织损伤，通常建议在伤后______小时内进行冷敷。

5.运动前充分的热身主要目的是提高体温、增加______和______，降低肌肉粘滞性。

6.处理运动损伤时，若不确定损伤情况或学生症状严重，应遵循______原则，及时寻求专业医疗帮助。

三、名词解释（每题3分，共12分）

1.运动性损伤

2.疼痛评估

3.功能性限制性运动（FunctionalLimitationofMovement）

4.运动处方调整

四、简答题（每题5分，共15分）

1.简述使用冷敷治疗急性运动损伤的原理及其主要适用情况。

2.体育教育专业学生在教学和训练中，如何通过观察和询问，初步评估学生可能出现的肌肉拉伤？

3.简述体育教育专业教师在进行运动损伤预防教育时应强调的要点。

五、论述题（10分）

假设你在体育课上进行篮球教学，一名学生在跑动中突然出现右膝关节内侧疼痛，活动受限，表情痛苦，局部无明显肿胀。请描述你将如何进行初步评估和处理，并说明在处理过程中需要特别关注哪些方面以及何时需要考虑转诊。

试卷答案

一、选择题

1.D

2.C

3.D

4.C

5.D

6.D

7.C

8.D

9.C

10.D

二、填空题

1.颜色，活动

2.肿胀，韧带

3.加压包扎，冷敷

4.24-48

5.血液供应，肌肉弹性

6.安全/先兆

三、名