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田径类1考试题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.现代奥运会田径比赛项目中男子跑得最快的项目是（）

A.100米B.200米C.400米D.800米

2.标准田径场跑道一圈的长度是（）

A.300米B.400米C.500米D.600米

3.起跑器的安装方法有（）种。

A.1B.2C.3D.4

4.110米栏比赛中，栏架的高度是（）

A.0.84米B.0.914米C.1.067米D.1.2米

5.马拉松比赛的全程距离是（）

A.41.195公里B.42.195公里C.43.195公里D.44.195公里

6.决定跑速的主要因素是（）

A.步长和步频B.身高和腿长C.肌肉力量D.柔韧性

7.接力跑比赛中，接力棒传递的方法有（）

A.上挑式和下压式B.抛接式和递接式C.直接式和间接式D.平推式和提拉式

8.跳高比赛中，运动员过杆后横杆掉落，应判定（）

A.试跳成功B.试跳失败C.重新试跳D.成绩有效

9.跳远比赛中，运动员起跳时脚踩过起跳线，应判定（）

A.试跳成功B.试跳失败C.重新试跳D.成绩有效

10.铅球比赛中，铅球出手角度一般在（）左右。

A.30°B.35°C.40°D.45°

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.下列属于径赛项目的有（）

A.100米B.跳远C.400米栏D.马拉松

2.起跑的姿势有（）

A.蹲踞式B.站立式C.半蹲式D.跪姿式

3.影响步长的因素有（）

A.腿长B.蹬地力量C.关节灵活性D.跑的速度

4.接力跑的交接棒技术应遵循（）原则。

A.快速B.准确C.稳定D.流畅

5.下列属于田赛项目的有（）

A.标枪B.三级跳远C.1500米D.铅球

6.跳高的技术环节包括（）

A.助跑B.起跳C.过杆D.落地

7.跳远的技术环节包括（）

A.助跑B.起跳C.腾空D.落地

8.铅球的握法有（）

A.五指并拢式B.五指分开式C.锁扣式D.滑步式

9.标枪的助跑分为（）

A.直线助跑B.弧线助跑C.预跑D.投掷步

10.影响投掷远度的因素有（）

A.出手速度B.出手角度C.出手高度D.器械在空中的姿态

三、判断题（每题2分，共20分）

1.田径运动是比速度、比高度、比远度的项目。（）

2.蹲踞式起跑只适用于短跑项目。（）

3.跑步时，摆臂动作对维持身体平衡没有作用。（）

4.接力跑比赛中，交接棒时可以在接力区外进行。（）

5.跳高比赛中，运动员可以采用任何姿势过杆。（）

6.跳远比赛中，丈量成绩是从起跳线前沿至运动员身体任何部位着地的最近点。（）

7.铅球比赛中，运动员必须在投掷圈内完成投掷动作。（）

8.标枪比赛中，标枪落地后枪尖必须先着地成绩才有效。（）

9.中长跑项目主要是无氧代谢供能。（）

10.田径比赛中，运动员可以在比赛中途退出，之后还能重新参加比赛。（）

四、简答题（每题5分，共20分）

1.简述蹲踞式起跑的动作要领。

答：蹲于起跑器，前脚距起跑线一脚半，后脚距前脚一脚半。两手撑地，手指并拢，拇指与食指成“八”字形。重心稍前移，两肩超过起跑线。听到“预备”，臀部抬起稍高于肩，重心前移。听到枪声，两脚快速蹬起跑器，两臂快速摆动向前冲。

2.简述影响跳远成绩的主要因素。

答：助跑速度，快速助跑能获得更大初速度；起跳技术，包括起跳角度、力量，决定腾起初速度和方向；腾空姿势，合理姿势可减少空气阻力并维持平衡；落地技术，正确落地可减少能量损失并避免受伤。

3.简述中长跑的呼吸方法。

答：一般采用口鼻同时呼吸，呼吸要有节奏。中长跑过程中，两步一呼、两步一吸或三步一呼、三步一吸。随着跑速加快和疲劳增加，呼吸频率加快。呼吸要与跑步节奏配合，加深呼吸深度。

4.简述铅球投掷时的最后用力技术要点。

答：最后用力时，蹬腿、转髋、挺胸、推臂、拨指依次连贯完成。蹬腿快速有力，推动身体重心向前；转髋带动上体转动，挺胸展体增加用力距离；推臂将力量集中于铅球，拨指使铅球顺时针旋转。

五、讨论题（每题5分，共20分）

1.如何提高短跑运动