揭开情绪的面纱教学课件.pptVIP

揭开情绪的面纱：认识与管理你的内心世界;第一章;情绪是什么？;乐乐的一天：多彩情绪的故事;情绪的多样性;踢猫效应心理小故事;课堂互动：情绪有好坏吗？;情绪的种类与特点总结;第二章;什么是情绪ABC理论？;通过图片理解ABC理论;《乐乐与你的故事》案例分析;课堂讨论：你会怎么想？你会怎么做？;消极情绪的危害;积极心态的重要性;第三章;你如何调控情绪？;常用情绪调节技巧;情绪调控的科学依据;案例分享：成功调控情绪的故事;课堂练习：情绪调节小方案设计;情绪管理的长期益处;阳光心态：积极面对生活的象征;课堂总结;教师寄语;资源推荐;互动环节：情绪分享与答疑;课后作业;未来展望;谢谢聆听！