青少年防溺水安全知识讲座方案.docxVIP

青少年防溺水安全知识讲座方案

一、讲座背景与目的

夏季来临，气温逐渐升高，玩水成为青少年喜爱的消暑方式。然而，溺水事故也进入高发期，给无数家庭带来了无法弥补的伤痛。青少年群体由于安全意识相对薄弱、自救互救能力不足，是溺水事故的主要受害者。为切实保障青少年生命安全，提高其防溺水的意识和技能，特策划本次防溺水安全知识讲座。

本次讲座旨在通过系统的知识讲解、生动的案例分析和实用的技能演示，使青少年深刻认识溺水的危害性，掌握基本的防溺水常识、自救方法以及科学的互救原则，从而有效预防溺水事故的发生，为青少年的健康成长保驾护航。

二、讲座对象

辖区内中小学学生（可根据实际情况分年龄段开展，如小学低年级、小学高年级、初中年级）

三、讲座时间与地点

*时间：建议选择在学期中或暑假前的周末或课余时间，避开高温时段。（具体日期待定，可根据学校或社区安排调整）

*地点：学校礼堂、多功能教室、社区活动中心等具备多媒体演示条件、容纳人数适宜的室内场所。

四、讲座形式与时长

*形式：采用“专家讲解+案例分析+视频演示+互动问答+情景模拟（可选）”相结合的方式，力求内容生动、形式多样，增强吸引力和参与度。

*时长：根据听众年龄层调整，一般控制在45至60分钟。

五、讲座核心内容

（一）警钟长鸣：认识溺水的危险性与易发性

1.数据警示：简要介绍近年来本地及全国范围内青少年溺水事故的概况，强调其高发性和高致死率。

2.悲剧案例：选取1-2个典型青少年溺水案例（注意保护隐私，淡化细节，侧重原因分析），剖析事故发生的直接原因和深层原因（如侥幸心理、逞强好胜、缺乏安全意识等）。

3.溺水的特点：讲解溺水事故发生的突然性、短暂性，以及黄金救援时间的重要性。

（二）防患未然：远离危险水域，杜绝危险行为

1.危险水域识别：详细讲解哪些水域属于危险水域，如野外池塘、河流、水库、深潭、无人看管的工地水坑、废弃矿坑、湍急的溪流等，并说明其危险之处（如水流复杂、水草缠绕、深浅不明、水温过低等）。

2.“六不准”原则深化：

*不私自下水游泳；

*不擅自与他人结伴游泳；

*不在无家长或老师带领的情况下游泳；

*不到不熟悉的水域游泳；

*不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

*不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。

（对每一条“不准”进行解释，说明为什么不能这样做，引导学生将其内化为行为准则。）

3.游泳场所的正确选择：强调应选择正规、有资质、配备救生员和安全设施的游泳场馆。

（三）沉着应对：意外落水后的自救方法

1.保持冷静是首要：落水后切勿惊慌失措、胡乱挣扎，保存体力是关键。

2.大声呼救：立即向周围大声呼喊“救命”，引起他人注意。

3.尝试漂浮：屏住呼吸，头向后仰，身体放松，手脚有规律地轻轻划水，尽量使口鼻露出水面。

4.利用漂浮物：观察周围是否有木板、树枝、塑料瓶等可漂浮物，尽力抓住。

5.抽筋处理：讲解常见的小腿抽筋等情况的简单处理方法（如反向拉伸、按摩）。

6.避免呛水：不要试图将整个头部伸出水面，以防呛水。

（四）智慧救援：发现他人落水时的正确处置

1.立即呼救，寻求成人帮助：发现有人落水，第一时间大声呼救，寻求附近成年人的帮助，并拨打急救电话（清晰说明地点、情况）。

2.切勿盲目下水：强调未成年人不具备下水救人的能力，盲目下水不仅可能救不了人，自身也会陷入危险。

3.智慧救援，利用工具：在确保自身安全的前提下，观察周围是否有可利用的救援工具，如长竹竿、长树枝、绳子、衣物连接成的绳索、救生圈、泡沫板、塑料桶等，从岸上递给或抛给溺水者，让其抓住后拖向岸边。

4.警示他人：提醒其他旁观者注意安全，不要拥挤围观，以免发生次生事故。

（五）游泳安全：正规场所游泳的注意事项

1.做好热身：下水前进行充分的热身运动，避免抽筋。

2.了解自身状况：身体不适、饥饿、饱食、酒后不宜游泳。

3.遵守场馆规则：不在泳池内嬉戏打闹、跳水，不追逐奔跑。

4.结伴而行，互相照应：与同伴保持联系，不单独游至深水区。

六、讲座准备工作

1.讲师邀请与培训：邀请具有丰富经验的急救专家、水上救生员、安全教育工作者或公安、消防等专业人士担任讲师，并进行必要沟通，确保内容贴合青少年认知特点。

2.课件与资料准备：制作图文并茂、通俗易懂的PPT课件，包含案例、图片、短视频（如溺水瞬间、正确自救与救援演示等）。准备必要的宣传手册或宣传单页。

3.场地与物资准备：

*确认场地，检查音响、投影设备、麦克风等是否正常。

*准备演示用的道具（如竹竿、绳子、救生圈模型等）。

*安排专人负责现场组织、签到、秩序维护。

4.宣传与组织：通过学校通知、社区公告等