演讲技巧与实用方法论.pptxVIP

演讲理论与实践

;第一章语音;最常见的呼吸方式——胸腹式呼吸（深呼吸）

详细方法：吸气时，用鼻腔将气流缓缓吸入肺的深部。胸腔与肺部要尽可能纳气，直到不能再吸为止，两肋向左右张开和略有上提的感觉，但不能耸肩，双肩要放松，小腹肌肉，横膈膜向小腹中心——丹田穴（脐下三指）这个支点收缩时，利用收缩力将气拖住，这就是人们常说的“气沉丹田”。这时，腰也有向外撑的感觉。若用手摸腰部，似有一种气环。

呼气时，仍要收住小腹，在腹肌和横膈膜收缩力的控制下，将气均匀，平缓的徐徐呼出。两肋和胸腔基本上要保持吸气时的状态，在控制下逐渐松弛。

;;第二节共鸣训练

共鸣——人体共鸣腔（胸腔，咽腔，口腔，鼻腔和头腔）的混合共振。;第三节吐字归音训练

吐字归音——主要是指在吐字发音时，要咬准字头（主要指声母），吐清字腹（指韵腹和韵尾），做到字正腔圆。

详细方法如下：

1.吐咬清楚：吐字头时应准确、干脆、有力，吐字腹时应清楚、饱满、响亮。要避免出现字音含混模糊或吃字现象。

1）.喷崩发：咬字是吸足气流，双唇紧闭，然后爆破将字音吐出来。发双唇音。;八百标兵奔北坡，

炮兵并排北边跑；

炮兵怕把标兵碰，

标兵怕碰炮兵跑。

2）.弹舌发：利用舌头的弹力，将字音有力且丰富有弹性的弹吐出来。

调到大岛打大盗，

大盗太刁投短刀；

推门叮当短刀掉，

踏盗得刀盗打到。;3）.开喉法：开喉法是在吐字时，尽可能使口腔后部打开，蓄足气流，吐送有力。

哥挎瓜筐过宽沟，

过沟瓜筐滚宽沟；

挎筐过沟瓜筐扣，

瓜滚筐空哥怪狗。

2.归音到位:归音也叫归韵。归音到位是指发音时要收准韵尾，渐弱渐止，清楚圆满。

1）.展唇：凡ai,ei,uai,ui韵母的字归音时，应微展嘴角，唇形扁平。

;祖国是座大花园，

北方就是园中的腊梅；

小兴安岭是一朵花，

森林就是花中的蕊。

花香啊，

沁满咱心肺。

祖国情啊，

春风普通往这儿吹；

同志爱啊，

河流普通往这汇。

;2).聚唇：凡ao，iao，ou，iu韵母的字归音时，应聚唇。

军港的夜啊静悄悄，

海浪把战舰轻轻地摇；

年轻的水兵，头枕着波涛，

睡梦中露出甜美得微笑。

3）抵舌：但凡收前鼻音“n”的音节，字尾收音时要做一种显著的抵舌动作。

我生在一种小山村，

那里有我的父老乡亲；

胡子里长满故事，

憨笑中埋着乡音。

;第二章语调;1.语法停顿：反应词语间的语法关系，显示结构的停顿。普通可分为三种情况（按标点符号停顿，按词组停顿，按结构停顿）。

2.强调停顿：为了强调某一事物或突出某种特殊感情所作的停顿。。表示尤其强烈感情的强调停顿，又叫感情停顿。

强调停顿不受语法停顿的限制，往往是依据表情达意的需要来决定停顿的地方和停顿的时间。

强调停顿受内容感情的支配，它是建立在充分的内涵饱满的真情实感基础上的停顿。要求声停情不断，声断意相连。;练习：1）他急忙的赶工作，到早晨五点钟，突然‖听见一阵急促的脚步声。

2）第二天清晨，这个小女孩坐在墙角里，两腮通红，嘴上带着微笑。她‖死了，在旧年的大年夜‖死了。;第二节重音

重音是指在口语表示中需要着重突出或强调的字词或短语。在口语实践中，找准重音，利用合适的力度表示好重音，科研突出语句重点，把语音表示的愈加准确鲜明，感情表示的愈加充分。重音位置不同能够表示出不同的潜在语。

小王明天去北京。

重音普通分为语法重音和强调重音。

;1.语法重音：依据句子的内部语法关系说的或读的重些的音节叫语法