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爱眼护眼健康教案
一、活动目标
1、初步认识眼睛构造、用途。
2、养成爱眼护眼的意识，知道怎样保护眼睛。
二、活动重点
初步认识眼睛构造、用途。
三、活动难点
养成爱眼护眼的意识，知道怎样保护眼睛。
四、活动准备
竹子制品课件、音乐眼睛构造图、故事眼镜和鼻梁、幼儿不良行
为的情景图等教具。
五、活动过程
（一）猜一猜趣味导入
出示谜语：上边毛、下边毛，中间夹颗黑葡萄。上大门，下大门，
关起门来就睡觉。谜底：眼睛。
（二）认一认初识眼睛
1、出示图片，引导幼儿观察。提问：这是什么？眼睛上面有什
么？眼睫毛有什么用处？中间像两颗葡萄的是什么？眼睛的最中间
的小白点是什么？眼睛是用来干什么的？
2.欣赏故事眼镜盒鼻梁。提问：眼镜盒鼻梁为什么吵架？最后发
生了什么事情？请幼儿感受一下看不见东西的感觉。
小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。所以我
们要保护眼睛。
3.请幼儿感受一下看不见东西的感觉。
小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。所以我
们要保护眼睛。
（三）学一学保护眼睛
1.看图片，学习怎样保护眼睛。小朋友用脏手揉眼睛。提问：这
个小朋友做的对吗？为什么？应该怎样做？
小结：小朋友脏脏的手上有很多细菌，如果用脏手揉眼睛生红眼
病。我们应该用干净的毛巾或者纸巾轻轻擦拭眼睛。
2.小朋友趴在桌上画画。提问：这个小朋友做的对吗？为什么？
应该怎样做？平时还要注意什么？
小结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否
则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距
离。平时还要注意不要看电视的时间过长，看书时间长了要向远处眺
望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些眼睛有好处的胡萝卜、动物肝
脏等食物。
3.引导幼儿做眼保健操。眼睛向上和向下，向左、向右看，然后
向上、左、下、右转动。用手指轻轻地按摩眼睛周围的肌肉，按摩眼
睛上面的肌肉、下面的肌肉、太阳穴等。在音乐的伴奏幼儿与老师一
起做眼保健操。
活动反思：
幼儿期是爱眼护眼意识形成的关键时期。引导幼儿从小养成爱眼
护眼的意识，知道爱眼护眼的必要和重要性，对于以后眼睛的健康非
常重要。幼儿的很多行为平时并没有那么有意识的保护眼睛，需要老
师去及时的引导保护眼睛的正确行为，避免一些错误的行为对眼睛的
健康造成伤害。但是幼儿毕竟年龄太小，对于很多知识还不能一下子
领悟。不过，老师也不能操之过急，要尊重幼儿循序渐进的学习规律，
可以分多次、有重点的再次教学。
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