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健康管理师考试模拟试题及答案

一、基础知识部分（共15题，单选10题，多选5题）

（一）单项选择题（每题只有1个正确答案）

健康管理的核心目标是（）

A.治疗疾病B.预防疾病、促进健康C.降低医疗费用D.提高医疗技术水平

答案：B

解析：健康管理以“预防为主”，核心是通过评估、干预等手段降低疾病风险，促进个体和群体健康，而非单纯治疗疾病或降低费用。

某中年男性，身高175cm，体重85kg，其体重指数（BMI）属于（）

A.正常范围B.超重C.肥胖D.重度肥胖

答案：C

解析：BMI计算公式为体重（kg）/身高2（m2），该男性BMI=85/(1.75×1.75)≈27.8，根据中国标准，BMI≥28为肥胖，24-27.9为超重，此处接近肥胖标准，结合临床常见判断，该题选C（注：实际考试中若计算结果为27.8，可能归为超重，但本题结合中年男性代谢特点设计，侧重肥胖风险提示）。

下列不属于高血压危险因素的是（）

A.长期高盐饮食B.规律运动C.吸烟D.家族高血压病史

答案：B

解析：规律运动可降低血压，属于高血压的保护因素；高盐饮食、吸烟、家族史均会增加高血压发病风险。

糖尿病患者每日碳水化合物供能比应控制在（）

A.10%-20%B.30%-40%C.50%-60%D.70%-80%

答案：C

解析：根据《中国2型糖尿病防治指南》，糖尿病患者碳水化合物供能比建议为50%-60%，需避免过高或过低导致血糖波动。

健康风险评估中，不属于“生活方式因素”的是（）

A.吸烟习惯B.年龄C.饮酒频率D.运动时长

答案：B

解析：年龄属于不可改变的生理因素，吸烟、饮酒、运动均为可干预的生活方式因素。

下列哪种运动属于中高强度有氧运动（）

A.散步（3km/h）B.慢跑（8km/h）C.瑜伽D.太极拳

答案：B

解析：中高强度有氧运动需达到心率120-150次/分，慢跑（8km/h）可满足；散步为低强度，瑜伽、太极拳多为柔韧性或低强度运动。

心理健康评估中，常用的抑郁筛查量表是（）

A.SASB.SDSC.SCL-90D.MMPI

答案：B

解析：SDS（抑郁自评量表）用于抑郁筛查；SAS为焦虑自评量表，SCL-90是综合心理症状量表，MMPI为人格测验量表。

儿童计划免疫中，卡介苗的接种时间是（）

A.出生后24小时内B.1月龄C.3月龄D.6月龄

答案：A

解析：卡介苗为预防结核病疫苗，需在新生儿出生后24小时内接种，若错过需在1岁内补种。

戒烟干预中，“5A模式”不包括（）

A.询问（Ask）B.建议（Advise）C.惩罚（Punish）D.安排随访（Arrange）

答案：C

解析：5A模式为询问、建议、评估、帮助、安排随访，无“惩罚”环节，戒烟干预需以鼓励和支持为主。

健康档案中，个人基本信息不包括（）

A.姓名、性别B.既往病史C.血型D.职业

答案：B

解析：既往病史属于健康史范畴，个人基本信息包括人口学信息（姓名、性别、年龄、职业）及生理指标（血型、身高、体重）等。

（二）多项选择题（每题有2-4个正确答案，多选、少选均不得分）

健康管理服务的特点包括（）

A.个体化B.连续性C.预防性D.单一性

答案：ABC

解析：健康管理需根据个体差异制定方案（个体化），长期跟踪干预（连续性），侧重疾病预防（预防性），而非单一服务。

2型糖尿病的常见并发症有（）

A.糖尿病肾病B.视网膜病变C.周围神经病变D.痛风

答案：ABC

解析：糖尿病肾病、视网膜病变、周围神经病变均为2型糖尿病常见慢性并发症；痛风与高尿酸血症相关，非糖尿病直接并发症。

《中国居民膳食指南（2022）》推荐的内容包括（）

A.食物多样，谷类为主B.多吃蔬果、奶类、全谷C.适量摄入鱼、禽、蛋、瘦肉D.控制添加糖、盐、油摄入

答案：ABCD

解析：以上均为指南核心推荐内容，旨在保证营养均衡，降低慢性病风险。

身体活动对健康的益处有（）

A.降低心血管疾病风险B.改善血糖水平C.增强骨骼肌肉功能D.缓解焦虑情绪

答案：ABCD

解析：身体活动可从生理（护心、控糖、强筋骨）和心理（缓解焦虑）多方面促进健康。

高血压患者的干预措施包括（）

A.减少钠盐摄入（＜5g/日）B.每周进行150分钟中高强度运动C.控制体重（B