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小学心理健康主题教案范例

小学阶段是儿童生理和心理发展的关键时期，良好的心理素质是学生全面发展的重要基础。将心理健康教育有机融入日常教学与活动中，引导学生认识自我、管理情绪、学会交往、应对挫折，是小学教育工作者的重要职责。本文精选了几篇不同主题、不同年级段的小学心理健康教育教案范例，旨在为一线教师提供具有实践意义的参考，助力心理健康教育在校园落地生根，真正滋养孩子们的心灵成长。

一、情绪管理主题：我的情绪小管家

课题名称：我的情绪小管家——学会识别与表达情绪

适用年级：二年级

课时：1课时（40分钟）

活动目标：

1.认知目标：认识常见的基本情绪（如喜、怒、哀、惧），了解每个人都会有不同的情绪。

2.情感目标：体验并接纳自己的各种情绪，愿意与他人分享自己的情绪感受。

3.行为目标：初步学习用简单的方式（如表情、语言、绘画）表达自己的基本情绪。

活动准备：

1.教师准备：多媒体课件（包含各种情绪表情图片、与情绪相关的小故事动画）、情绪卡片（喜、怒、哀、惧表情图及文字）、四种颜色的情绪垃圾桶（分别代表喜、怒、哀、惧）、彩色卡纸、彩笔。

2.学生准备：每人一张白色A4纸，彩笔。

活动过程：

(一)暖身活动：表情变变变(约5分钟)

1.教师导语：“小朋友们，我们的脸就像一个神奇的调色盘，能调出各种各样的表情。今天我们就来玩一个‘表情变变变’的游戏，老师说一个词语，你们就做出相应的表情，看谁变得又快又像！”

2.教师说出词语：开心、生气、难过、害怕。学生根据词语做出相应表情。

3.邀请几位学生上台展示，全班共同模仿。

4.教师小结：“刚才我们都变成了表情魔术师，变出了这么多有趣的表情。这些表情其实代表了我们不同的情绪。”

(二)主题活动：情绪猜猜猜与情绪小剧场(约20分钟)

1.情绪猜猜猜：

*教师出示“喜、怒、哀、惧”四种情绪卡片，引导学生认识每种情绪的名称和典型表情特征。

*“老师这里有几幅小朋友遇到事情时的图片（或播放简短动画），请大家仔细看，猜猜他们现在是什么情绪？”（展示图片：如收到礼物、玩具被抢、丢失心爱物品、遇到大狗等）

*学生讨论并分享，教师引导学生说出判断的依据。

2.情绪小剧场：

*教师提问：“当你感到开心/生气/难过/害怕的时候，你会怎么做呢？”

*邀请几名学生，分别抽取不同的情绪卡片，即兴表演在这种情绪下可能的行为和感受。

*教师引导其他学生观察，并讨论：“他做得像不像？如果是你，你还会怎么做？”

(三)分享与总结：我的情绪小瓶子(约10分钟)

1.教师引导：“我们每个人心里都有一个情绪小瓶子，里面装满了各种各样的情绪。现在，请小朋友们拿出你的彩笔和纸，画一画你最近感受到的一种主要情绪，可以是开心的，也可以是难过的，或者是其他的。”

2.学生绘画，教师巡视，鼓励学生大胆表达。

3.邀请愿意分享的学生展示自己的作品，并说说画的是什么情绪，为什么会有这种情绪。

4.教师总结：“小朋友们，我们有各种各样的情绪都是正常的，开心的时候我们可以笑出来，难过的时候也可以哭出来。重要的是，我们要学会认识自己的情绪，并且用合适的方式表达出来。记住，你的情绪你做主，做自己情绪的小管家！”

(四)活动延伸：情绪天气报告

*在班级设置“情绪天气角”，每天学生可以选择代表自己心情的“天气图标”（如晴天代表开心，阴天代表难过，多云代表平静等）贴在自己的名字旁边，让老师和同学了解彼此的情绪状态，学会关心他人。

活动反思：

*本次活动通过游戏、表演、绘画等多种形式，是否有效调动了学生的参与积极性？

*学生对四种基本情绪的认知和识别能力是否得到提升？

*在引导学生表达情绪时，是否给予了足够的安全和支持的氛围？

*对于一些比较内向或不愿分享的学生，如何更好地引导他们参与？

*活动延伸的“情绪天气报告”是否能在班级持续开展？

二、人际交往主题：学会合作真快乐

课题名称：小小合作家——体验合作的力量

适用年级：三年级

课时：1课时（40分钟）

活动目标：

1.认知目标：了解合作的含义，知道生活和学习中许多事情需要合作才能完成。

2.情感目标：体验合作的乐趣和重要性，愿意在活动中与他人合作。

3.行为目标：初步学习一些基本的合作方法，如分工、沟通、互助。

活动准备：

1.教师准备：多媒体课件（图片或视频：蚂蚁搬食物、拔河比赛、建筑工人盖房子等）、不易单独完成的任务材料（如：几张缺少部分的拼图，每组分得的拼图碎片能合成完整图案；或需要多人配合才能完成的手工材料，如合作画长卷画、搭积木高塔）、“合作小明星”奖章。

2.学生准备：每人一支彩笔。

活动过程：

(一)