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五年级篮球技能训练教学设计案例

一、引言

篮球运动作为一项集趣味性、竞技性与团队协作于一体的运动项目，深受广大青少年喜爱。对于五年级学生而言，这一阶段是发展基本运动技能、培养体育兴趣、塑造团队意识的关键时期。本教学设计旨在通过系统、科学且富有趣味性的训练活动，帮助五年级学生掌握篮球运动的基础技能，提升身体协调性、灵敏性与反应能力，同时培养其规则意识、合作精神和积极进取的体育精神。本设计注重循序渐进，强调在游戏和竞赛中学习，力求让学生在愉悦的氛围中体验篮球运动的魅力，为其终身参与体育锻炼奠定良好基础。

二、教学对象分析

本课程的教学对象为小学五年级学生。这一年龄段的学生通常具备一定的运动基础和模仿能力，好奇心强，乐于参与集体活动和竞争性游戏。他们的身体协调性和下肢力量处于发展阶段，注意力集中的持续时间有限，对单调重复的练习易产生厌倦感。因此，教学内容需兼顾技能的基础性与活动的趣味性，教学方法应多样化，多采用直观示范、游戏竞赛等形式，以保持学生的学习兴趣和积极性。同时，五年级学生开始形成初步的团队意识，但个体差异依然存在，需要教师在教学中关注并鼓励每位学生的参与和进步。

三、教学目标

（一）认知目标

1.了解篮球运动的基本规则（如出界、走步、两次运球的简单概念）和比赛的基本形式。

2.能够说出所学篮球基本技能（如运球、传球、投篮）的动作要领和作用。

（二）技能目标

1.初步掌握原地运球和行进间直线运球的基本技术，做到球感较好，运球时眼睛能初步观察场上情况。

2.初步掌握双手胸前传球的基本技术，能够向同伴准确传递球。

3.初步尝试双手胸前投篮动作，了解投篮的基本用力顺序。

4.在简单的游戏和小比赛中，能够运用所学技能进行配合。

（三）情感态度与价值观目标

1.体验篮球运动的乐趣，培养对篮球运动的兴趣。

2.培养积极参与、勇于尝试、不怕困难的精神。

3.增强团队合作意识，学会在活动中与同伴友好相处、互相帮助、遵守规则。

四、教学重点与难点

（一）教学重点

1.运球时手指、手腕的正确用力和对球的控制。

2.双手胸前传球的持球姿势、发力顺序和准确判断。

（二）教学难点

1.行进间运球时身体的协调配合及对球的保护。

2.传球时全身力量的协调运用和传球的准确性。

3.投篮时上下肢力量的协调配合及手腕的拨球动作。

五、教学准备

1.场地：篮球场（或半个标准篮球场，根据学生人数调整）。

2.器材：篮球若干（数量为学生人数的1.5倍左右，选择适合小学生的5号球或6号球）、标志桶或标志物若干、口哨、秒表、教学白板或挂图（用于展示动作要领或规则）。

3.安全准备：检查场地平整度，清除障碍物，提醒学生穿着运动服和运动鞋，做好充分的热身活动。

六、教学时长

建议为一个教学单元，共6-8课时（每课时40分钟），本案例侧重单次课的核心技能教学展示，教师可根据实际情况进行单元规划和课时分配。

七、教学过程（以单次技能课为例，主题：运球与双手胸前传球）

（一）开始部分（约5分钟）

1.课堂常规：体育委员整队，师生问好，检查着装和出勤情况，强调课堂纪律与安全注意事项。

2.导入与激发兴趣：

*教师提问：“同学们，你们喜欢看篮球比赛吗？你们知道篮球比赛中，球员们是如何让球在场上移动的吗？”（引导学生说出运球、传球）

*教师简述本课学习内容：“今天我们就来学习篮球运动中最基础也是最重要的两项技能——运球和传球，看看谁能最快掌握，成为我们班的‘篮球小达人’！”

（二）准备部分（热身活动）（约8分钟）

1.慢跑与动态拉伸：

*围绕篮球场慢跑2-3圈，可加入变向跑、高抬腿跑等。

*动态拉伸：手臂环绕、体转运动、弓步压腿、侧压腿、活动手腕脚踝等，充分活动开身体各关节。

2.篮球专项热身游戏——“球宝宝回家”：

*学生每人一个篮球，散点站立。教师发出指令，学生用手拍球，听到“回家”指令后，迅速将球抱在胸前。可变化指令，如“滚球回家”（用手推球滚动）、“抛球回家”（向上轻抛后接住）。

*目的：初步熟悉球性，活动手指手腕，提高注意力。

（三）基本部分（技能学习与练习）（约20分钟）

1.原地运球技术学习（约8分钟）

*示范与讲解：

*教师示范原地高低运球。

*讲解动作要领：双脚平行开立，略宽于肩，屈膝降重心；五指自然分开，用手指指腹（而非掌心）触球；运球时，手臂带动手腕、手指发力，球的落点在身体侧前方；目视前方，而非低头看球。

*练习方法：

*无球模仿：学生徒手模仿运球姿势和手腕发力动作。

*原地高运球：球反弹高度约在腰部至胸部之间，感受球的反弹规律和手部控制。

*原地低运球：球反弹高度约在膝关节附近，强调屈肘、快速拨指