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探析运动对P53调节能量代谢信号通路相关基因表达的多维影响
一、引言
1.1研究背景与意义
在现代社会,随着生活水平的提升,人们的健康意识逐渐增强,运动对健康的重要性愈发凸显。运动作为一种积极的生活方式,不仅能够增强体质,还在预防和治疗多种疾病方面发挥着关键作用。规律的体育锻炼能促进血液循环,使心脏的收缩能力增强,舒张血管,进而改善心血管系统的机能,降低患心脏疾病和脑卒中的几率。运动时,身体的代谢水平提高,能够燃烧卡路里,有助于控制体重,预防肥胖及与之相关的疾病。而且,运动还能刺激骨骼和肌肉受到适度的应力,促进其生长和修复,提高骨密度和肌力,预防或延缓骨质疏松症、关节炎等退行性疾病的发生。
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