新体育基础理论试题及答案.docVIP

新体育基础理论试题及答案

一、单项选择题

1.体育的本质功能不包括以下哪一项？

A.健身功能

B.娱乐功能

C.经济功能

D.教育功能

答案：C

2.下列哪种运动项目属于有氧运动？

A.100米短跑

B.举重

C.马拉松

D.跳高

答案：C

3.儿童少年时期，骨骼的特点是？

A.有机物多，无机物少，易骨折

B.有机物多，无机物少，易变形

C.有机物少，无机物多，易骨折

D.有机物少，无机物多，易变形

答案：B

4.运动中腹痛一般可采用减速慢跑，加深呼吸，按压疼痛部位或怎样做等方法处理？

A.紧急就医

B.停止运动

C.调整呼吸节奏

D.服用止痛药

答案：C

5.体育教学中，教师最常用的教学方法是？

A.讲解法

B.练习法

C.比赛法

D.游戏法

答案：A

6.正常成年人安静时的心率一般在什么范围？

A.40-60次/分钟

B.60-100次/分钟

C.100-120次/分钟

D.120-140次/分钟

答案：B

7.以下哪种维生素对视力有重要作用？

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.维生素D

答案：A

8.奥林匹克运动的格言是？

A.更快、更高、更强

B.团结、友谊、进步

C.重在参与

D.和平、友谊、团结

答案：A

9.运动损伤中，伤口有污染，处理时应？

A.用2.5%碘酒和75%酒精在伤口周围消毒

B.用生理盐水冲洗伤口后包扎

C.用自来水冲洗伤口后包扎

D.先止血再用清水冲洗伤口

答案：A

10.篮球比赛中，进攻方球员在三秒区内停留超过三秒，应判为？

A.技术犯规

B.违例

C.侵人犯规

D.故意犯规

答案：B

二、多项选择题

1.体育的功能包括以下哪些方面？

A.生物功能

B.教育功能

C.文化功能

D.经济功能

答案：ABCD

2.以下属于体育教学原则的有？

A.自觉积极性原则

B.直观性原则

C.循序渐进原则

D.巩固提高原则

答案：ABCD

3.运动前的准备活动可以起到以下哪些作用？

A.提高中枢神经系统的兴奋性

B.克服机体机能活动的生理惰性

C.增加肌肉的力量和弹性

D.预防运动损伤

答案：ABCD

4.常见的体育教学组织形式有？

A.班级教学

B.分组教学

C.个别教学

D.俱乐部教学

答案：ABC

5.健康的生活方式包括以下哪些内容？

A.合理饮食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.心理平衡

答案：ABCD

6.下列哪些运动项目属于球类运动？

A.乒乓球

B.羽毛球

C.排球

D.橄榄球

答案：ABCD

7.体育锻炼对心血管系统的影响有？

A.使心肌增厚，心腔容积增大

B.增强血管弹性

C.降低血压

D.提高心率

答案：ABC

8.运动损伤的预防原则包括？

A.加强思想教育

B.合理安排运动负荷

C.做好准备活动和整理活动

D.加强易伤部位的训练

答案：ABCD

9.奥林匹克运动的基本特征有？

A.体育与文化、教育相结合

B.全球性

C.奥林匹克运动与政治的关系

D.奥林匹克运动的商业化

答案：ABCD

10.以下属于体育游戏特点的有？

A.趣味性

B.教育性

C.竞争性

D.规则性

答案：ABCD

三、判断题

1.体育的本质就是增强体质、增进健康。（）

答案：对

2.运动后立即大量饮水会增加心脏和肾脏的负担。（）

答案：对

3.体育教学中，教师的主导作用和学生的主体作用是相互对立的。（）

答案：错

4.儿童少年时期进行力量训练，有助于骨骼的生长发育。（）

答案：错

5.运动损伤后，应立即进行热敷，以促进血液循环，减轻疼痛。（）

答案：错

6.体育锻炼可以提高人体的免疫力，预防疾病。（）

答案：对

7.奥林匹克运动会每四年举办一届，会期不超过16天。（）

答案：对

8.体育游戏只能在体育课堂上进行。（）

答案：错

9.合理的营养是维持人体正常生理功能的物质基础。（）

答案：对

10.运动中出现低血糖症状时，应立即停止运动，并补充含糖食物。（）

答案：对

四、简答题

1.简述体育锻炼对心理健康的促进作用。

体育锻炼能有效缓解压力，通过运动释放身体内的压力荷尔蒙，让人感到放松。可改善情绪状态，刺激大脑分泌内啡肽等神经递质，带来愉悦感。增强自我认知，在锻炼中不断挑战自我、突破极限，提升自信心。还能培养意志品质，克服运动中的困难，增强毅力和坚持性。此外，参与集体运动可增加社交机会，拓展人际关系。

2.说明运动前准备活动的意义。

运动前的准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性，使身体更快进入运动状态。可克服机体机能活