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小学生早餐饮食习惯与饮食习惯养成的关联性论文

**摘要**：本文旨在探讨小学生早餐饮食习惯与其饮食习惯养成之间的关联性。通过对小学生早餐习惯的调查分析，揭示早餐对小学生身体健康、学习效率及长期饮食习惯形成的影响。研究结果表明，科学合理的早餐习惯不仅能促进小学生的身心发展，还能为其养成良好的饮食习惯奠定基础。本文提出了一系列改进小学生早餐习惯的建议，以期为家庭、学校和社会提供参考。

**关键词**：小学生；早餐习惯；饮食习惯；关联性；身心健康

一、引言

（一）1.早餐对小学生身体健康的重要性

早餐作为一天中的第一餐，对小学生的身体健康具有至关重要的作用。首先，经过一夜的睡眠，人体的能量储备处于