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类风湿关节炎的关节活动频率;;类风湿关节炎的关节活动频率;背景：从”动与不动”的矛盾说起;;现状：被忽视的”活动密码”;1患者群体的现实困境;;分析：影响关节活动频率的”多面手”;;1疾病阶段：炎症状态的”晴雨表”;;;措施：科学活动的”三步法则”;;1分阶段调整：跟着炎症”踩刹车”;;;2按关节定制：“私人定制”的活动清单;3动态
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