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职业师专业能力2025年测试卷：职业发展与心理健康

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的代表字母填写在答题纸上）

1.根据霍兰德职业兴趣理论，喜欢研究事物、进行逻辑推理的人更倾向于哪种职业类型？

A.现实型

B.研究型

C.艺术型

D.社会型

2.职业生涯发展的哪个阶段个体主要探索自己的兴趣、能力和价值观，以及各种职业的可能性？

A.成长阶段

B.探索阶段

C.建立阶段

D.维持阶段

3.职业压力源中，属于组织内部因素的是？

A.家庭变故

B.工作负荷过重

C.经济衰退

D.健康状况不佳

4.在职业咨询中，帮助来访者澄清价值观、明确职业目标的技术属于？

A.情感反映

B.开放式提问

C.目标设定技术

D.检核表技术

5.职业倦怠的“情感耗竭”维度主要指？

A.对工作内容的厌倦

B.情绪反应过度

C.缺乏成就感

D.人际关系冲突

6.个体在职业选择和工作中感受到的“兴趣与能力相匹配，且工作内容有意义”的状态，与下列哪个概念高度相关？

A.职业稳定性

B.职业满意度

C.职业认同感

D.职业适应力

7.针对因工作不匹配而导致的心理困扰，职业师可以建议个体采取哪种策略？

A.立即更换工作

B.改变自身认知，寻求内部成长

C.忽视问题，继续坚持

D.仅关注薪资待遇提升

8.在企业内部提供职业发展服务时，对员工进行技能评估的主要目的是？

A.判断员工是否适合当前岗位

B.为晋升和培训提供依据

C.评估员工的忠诚度

D.控制人力成本

9.心理健康服务体系中，社区心理咨询服务通常具有的特点是？

A.高度专业化

B.强制性

C.易于获得，成本相对较低

D.仅提供药物治疗

10.对服务对象进行心理健康筛查时，需要特别注意保护其？

A.个人隐私

B.求助动机

C.改善意愿

D.个人形象

二、简答题

1.简述职业发展理论对个人和组织发展的意义。

2.描述职业压力的主要来源，并列举至少三种有效的压力管理方法。

3.解释“职业适应力”的含义，并说明其在职业发展中的作用。

4.简述职业师在开展职业咨询时应遵循的基本伦理原则。

5.列举并简述至少三种常见的职业心理问题。

三、案例分析题

1.李某，35岁，在某大型制造企业担任部门主管多年。近期他感到工作压力巨大，经常失眠，对工作失去热情，团队管理也变得困难。他反思自己可能能力不再匹配当前岗位，但又不甘心离开熟悉的环境。同时，他家庭方面也面临一些挑战，感到分身乏术。请分析李某可能面临的主要困境，并作为职业师，你可以从哪些方面提供支持？

2.小王，刚大学毕业，求职过程中屡屡受挫。他对自己的专业前景感到迷茫，不确定自己是否适合所申请的岗位，同时也担心自己缺乏实践经验。在面试中，他容易紧张，表现不如预期。请分析小王在职业发展初期可能遇到的问题，并提出相应的指导建议。

四、论述题

1.结合当前社会经济发展趋势，论述职业师在促进员工心理健康、提升组织效能方面可以发挥的作用，并举例说明。

2.如何理解职业发展与心理健康之间的相互影响？请结合实际，论述职业师在整合服务中应注意的关键点。

试卷答案

一、选择题

1.B

2.B

3.B

4.C

5.D

6.B

7.B

8.B

9.C

10.A

二、简答题

1.意义：对个人，职业发展理论有助于认识自我、明确职业方向、制定发展规划，提升职业满意度和成就感；对组织，有助于科学的人力资源规划、人才选拔与配置、职业生涯管理、员工培训与发展，提升组织绩效和员工保留率。

2.主要来源：个人因素（如能力、性格、价值观）、组织因素（如工作负荷、人际关系、管理风格）、职业因素（如工作性质、晋升空间）、环境因素（如经济状况、社会文化、家庭压力）。

压力管理方法：(1)认知调整法：改变对压力事件的看法，理性思考；(2)时间管理法：合理规划工作与生活，分清主次；(3)情绪调节法：通过运动、放松训练、倾诉等方式缓解负面情绪；(4)社会支持法：寻求家人、朋友、同事或专业人士的帮助与支持；(5)行为改变法：培养健康的生活习惯，如规律作息、均衡饮食。

3.含义：职业适应力是指个体在面对职业环境中的各种挑战