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游泳社会指导测试题含答案（附解析）

一、单选题（共20题，每题1分，共20分）

1.在动作的巩固和运用自如阶，教师在教学中，应引导学生注意动

作（）。

A、效果

B、细节

C、外观

D、概念

正确答案：B

答案解析：在动作的巩固和运用自如阶段，教应引导学生注意动

作细节。在这个阶段，学生对动作已经有了一定的掌握，关注细节

能进一步提升动作质量，使动作更加精准、流畅和完善，从而更好

地运用到实际中。

2.爬泳打水时勾脚打水，不但不能推动身体前进，反而给了身体（）的

反作用力。

A、向前

B、向上

C、向后

D、向下

正确答案：C

3.波浪式蛙泳臂和腿的配合时机为，当手臂前伸到（）时，开始蹬夹腿。

A、3/4

B、1/2

C、2/3

D、1/3

正确答案：A

4.游泳使（），从而塑造健美的体型。

A、骨骼粗壮

B、身体内水分增加

C、身体成分比例更加合理

D、肌肉增粗增大

正确答案：C

答案解析：游泳可以使身体各部分得到锻炼，促进身体成分比例更

加合理，如减少体脂率、增加肌肉量等，从而塑造健美的体型。骨

骼粗壮不是游泳直接导致的主要结果；肌肉增粗增大表述不准确，

游泳主要是使肌肉线条更优美、肌肉质量提升而非单纯增粗；身体

内水分增加不是塑造健美体型的关键因素。

5.仰泳高肘划水时，肘与手的位置关系是（）。

A、手前肘后

B、肘前手后

C、肘高手低

D、手高肘低

正确答案：D

6.爬泳身体围绕纵轴转动具有重要意义，能（）有效划水距离。

A、延长

B、缩短

C、保持

D、延缓

正确答案：A

答案解析：身体围绕纵轴转动能使手臂入水点更远离身体中线，划

水路线增长，从而延长有效划水距离。

7.对接近正在水中挣扎有意识的溺水者时，（），做好防御姿势。

A、保持冷静

B、保持距离

C、调整呼吸

D、潜水接近

正确答案：A

8.踝关节柔韧性好，可以使蝶泳向下打水时，获得（）的反作用力。

A、向前和向上

B、向下和向外

C、向内和向上

D、向外和向下

正确答案：A

答案解析：蝶泳向下打水时，踝关节柔韧性好能更好地发力，使脚

向下向后蹬水，从而获得向前和向上的反作用力，推动身体前进。

9.波浪式蛙泳游进时，尽管（）成规则的波浪起伏，但身体重心应保持

相对稳定。

A、肩和髓

B、胸和腰

C、腰和髓

D、头和肩

正确答案：A

答案解析：波浪式蛙泳游进时，肩和骸成规则的波浪起伏，通过肩

和骸的上下交替动作来产生推进力，同时身体重心应保持相对稳定,

这样才能保证游泳的效率和稳定性。

10.针对滑行技术较差的学员，可采用的练习方法是（）。

A、徒手蹬壁滑行

B、扶板蹬壁滑行

C、蹬地滑行

D、助力滑行

正确答案：D

11.游泳教学是教师按照一定的（），学生施以影响的一种有计划的

活动。

A、目的、任务和要求

B、形式规格

C、行为规范

D、法律法规

正确答案：A

答案解析：游泳教学是教按照一定的目的、任务和要求，对学生

施以影响的一种有计划的活动。教通过设定明确的教学目标，安

排相应的教学任务，并依据一定的要求来组织教学，从而让学生逐

步掌握游泳技能等相关知识和能力。行为规范范围较窄，不能全面

涵盖游泳教学的整体；法律法规与游泳教学的直接关联不大；形式

规格也不能准确表述游泳教学教开展活动所依据的内容。

12.蛙泳划水动作中，（）所产生的推进力，是划水过程中最大的。

A、向内划水

B、向上划水

C、向外划水

D、向下划水

正确答案：A

13.学员在爬泳练习中，（）必然伴随屈膝的动作。

A、勾脚打腿

B、屈髓打腿

C、大腿过分上抬

D、直腿打腿

正确答案：B

答案解析：在爬泳练习中，屈骸打腿时必然伴随屈膝的动作。屈骸

打腿是通过骸关节的屈伸来带动腿部动作，在这个过程中，为了更

好地完成动作和产生推进力，膝关节会自然地弯曲。而勾脚打腿、

大腿过分上抬、直腿打腿一般并不必然伴随屈膝动作。