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千域千寻

心理班会——时间都去哪了

Contents

目录

前期筹备工作

班会召开

最后的收获

需要改进之处

PartOne

前期筹备工作

01

全组初步商讨确定班会内容，初步定制班会方案和人员分工，初步制定班会时间和各项任务的完成时间。

经过与老师的讨论调整班会内容，修改班会主题，将班会主题定为“时间管理”的方向，使之更加明确鲜明，重新修改班会板块内容和相关负责人的分工

将重新修改后的方案和人员的分工及班会的主题呈递给老师，听取姜老师的意见，通过老师的审核后将班会主题最终确立为“时间都去哪儿了——解答大学生心理困惑之时间管理”

最后各成员完成各自准备工作，全组通过审核和细节修改，通知班会到场人员，确立班会地点，完成班会物资准备，全组参与班会全过程。完成班会后期总结工作。.

进程

2025-10-11

班会具体方案

2025-10-11

班会具体方案

2025-10-11

2025-10-11

PartTwo

班会召开

02

时间的最大占用者——社团与学习之战。

第二个板块：被无形压缩的睡眠与饮食时间

第三个板块：不知不觉流逝的时间——时间碎片

第四个板块:时间管理的小技巧

班会实况

通过测时传书答题奖惩游戏，请同学们分享自己如何看待社团和学习

快速回答问题——关于西财的时间

让我们来做一次时钟

感受自己的一分钟

班会过后收集大家的一个意见的反馈，便于我们的反思，改进和成长

为了活跃气氛，我们进行了以下活动

2025-10-11

”

我们的班会不是简单的说教，

也不是简单的知识的传送，

同学们很开心，也很有收获，

时间去哪儿了，

我们在追问中，学会

珍惜时光，珍惜青春

PartThree

最后的收获

03

班会之后全体组员都感到十分的充实和愉快，因为我们在这个过程中确实付出了很多，因此当班会在欢乐的气氛中结束的时候我们心里充满了成倍的快乐，收获了一段付出的记忆和共同努力的美好日子。

回想在心理班会上相遇，我们从最开始的互相自我介绍认识，到第九周初步的制定那个青涩的方案，到老师指出我们的不足之后的积极改正和调整，再到班会之前的审核通过，组员们基本上都在规定的时间，约好的日期内完成一个阶段需要做的自己分内的事情，并且互相鼓励提醒。

看到同学们对班会的反馈，还有他们积极的参与和友好自然的微笑，感受到整个班会活跃轻松的气氛，看到感受一分钟时全班站起来闭目沉思的表情，我们都收获了内心慢慢的温暖和感动。

这次班会，我们收获的也许是合作能力，沟通交流能力，是策划组织能力，和严密的思维，我们也收获了温暖和一段成长的回忆。我们希望带给14级物流管理全班同学对时间的重视和珍惜。

尽管很多事情我们做的并不完美，但是我们努力向着更好的方向走去。

个人感悟

个人感悟

个人感悟

个人感悟

PartFour

活动中的不足之处

04

1.最后的时间管理技巧和一些帮助性意见可以更具体一点，更详细一些。提出更多对同学们的管理时间有建设性的意见。

2.PPT制作风格可以更精致细腻。

3.主持人的口语可以进一步提升，更自然流畅，表现的更大方。

4.班会部分环节的设计如30s吃掉两片面包略显牵强，可以改进的更合理。

千域千寻

谢谢大家