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2024年心理健康教育知识竞赛答题(试题及答案)
一、单项选择题（每题2分，共30题，60分）
1.人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质以及（）
A.独立质
B.严谨质
C.兴奋质
D.胆汁质
答案：D。解析：气质类型分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种，这是心理学中经典的气质分类。胆汁质的人热情、直率、精力旺盛，但脾气急躁；多血质的人活泼好动、反应迅速、喜欢与人交往；粘液质的人安静稳重、踏实、自制力强；抑郁质的人敏锐、稳重、体验深刻，但多愁善感。
2.以下哪种方法不是调节情绪的有效方法（）
A.合理宣泄
B.情绪压抑
C.转移注意力
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