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高校学生心理健康教育规定

一、总则

心理健康教育是高校学生综合素质培养的重要组成部分，旨在提升学生心理素质，促进其全面发展。本规定旨在规范高校学生心理健康教育工作的开展，确保教育内容的科学性、系统性和实效性。

（一）目的与意义

1.帮助学生建立积极的心理健康观念，增强心理调适能力。

2.预防和减少学生心理问题的发生，维护校园和谐稳定。

3.为学生提供科学的心理支持服务，促进其学业和职业生涯发展。

（二）基本原则

1.科学性原则：教育内容基于心理学科学理论，结合学生实际需求。

2.发展性原则：注重学生心理素质的长期培养，适应不同成长阶段。

3.全员性原则：覆盖全体学生，关注个体差异，提供个性化指导。

4.预防与干预相结合原则：既要做好心理健康知识普及，也要及时介入心理问题。

二、教育内容与形式

心理健康教育应系统、全面，涵盖基础理论、实践技能和情感支持等方面。

（一）教育内容

1.心理健康基础知识

(1)心理健康标准与常见心理问题识别。

(2)情绪管理、压力应对、人际交往技巧。

(3)自我认知与生涯规划相关心理支持。

2.心理健康实践技能

(1)正念冥想、放松训练等心理调节方法。

(2)情绪表达与沟通技巧训练。

(3)危机干预与求助渠道介绍。

3.特殊群体心理支持

(1)新生适应、毕业季心理调适。

(2)学业压力、人际关系困扰应对。

(3)网络依赖、情绪障碍预防。

（二）教育形式

1.课程教学

(1)开设心理健康必修或选修课程，每学期不少于16学时。

(2)结合案例分析、角色扮演等互动式教学方式。

2.主题活动

(1)每年开展心理健康月活动，如心理健康知识竞赛。

(2)举办心理健康讲座、工作坊，邀请专家参与。

3.个体咨询

(1)设立心理咨询室，提供一对一心理辅导。

(2)咨询师配备专业资质，确保服务保密性。

三、实施保障

为确保心理健康教育有效落地，高校需建立完善的组织体系和资源支持机制。

（一）组织保障

1.成立心理健康教育领导小组，由校领导牵头，学工部、教务处等部门协同。

2.明确心理健康教育中心职责，负责课程开发、师资培训、活动组织。

（二）师资保障

1.配备专职心理健康教师，师生比不低于1:2000。

2.定期开展教师培训，提升专业能力，如心理评估、团体辅导技能。

（三）资源保障

1.建设标准化心理咨询室，配备沙盘、放松椅等设备。

2.每年投入专项经费，如2023年示范高校建议投入生均5元/年。

3.开发心理健康教育资源库，包括在线课程、自助工具。

（四）评估与改进

1.每学期通过问卷调查评估教育效果，满意度目标达85%以上。

2.根据评估结果调整课程内容和形式，如增加正念练习模块。

四、附则

本规定适用于全国高校，各校可根据实际情况制定实施细则。心理健康教育工作纳入学校年度考核指标，重点考察学生心理问题发生率降低情况。

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一、总则

心理健康教育是高校学生综合素质培养的重要组成部分，旨在提升学生心理素质，促进其全面发展。本规定旨在规范高校学生心理健康教育工作的开展，确保教育内容的科学性、系统性和实效性。

（一）目的与意义

1.帮助学生建立积极的心理健康观念，增强心理调适能力。

使学生理解心理健康的定义、标准及重要性，认识到心理健康与身体健康同等重要。

教授学生识别自身及他人常见心理困扰（如焦虑、抑郁、压力、人际关系冲突等）的方法。

培养学生运用有效的应对策略（如情绪调节、压力管理、问题解决）应对生活挑战的能力。

提升学生自我关怀的意识，鼓励其采取积极行为促进身心健康。

2.预防和减少学生心理问题的发生，维护校园和谐稳定。

通过早期、普遍的心理健康知识普及，降低心理问题的发生概率。

建立心理问题早期识别机制，对有需要的学生及时提供支持。

减少因心理问题引发的极端行为或校园安全事件，营造安全、包容的校园环境。

促进学生之间的相互理解和支持，减少因误解或偏见导致的冲突。

3.为学生提供科学的心理支持服务，促进其学业和职业生涯发展。

提供专业、可及的心理咨询服务，帮助学生解决学业压力、人际关系、情绪管理等方面的困扰。

通过生涯规划指导，帮助学生认识自我、明确目标，提升职业适应能力。

培养学生的抗挫折能力和韧性，为其适应未来社会生活奠定基础。

传播积极心理学理念，发掘和培养学生的潜能，促进其全面发展和幸福感提升。

（二）基本原则

1.科学性原则：教育内容基于心理学科学理论，结合学生实际需求。

教学内容应遵循心理学、教育学等相关学科的科学理论体系，确保信息的准确性和权威性。

邀请具有专业背景和资质的教师进行授课或指导。