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牡丹江师范学院教案
教研室：《大学生心理健康教育》教研室教师姓名：授课时间：年月日
课程名称
《大学生心理健康教育》
授课专业和班级
授课内容
大学生情绪管理
授课学时
2
教学目的
了解情绪不仅影响个人学习、生活与健康，也影响着他们对自己对他人，对人生，对社会的看法和态度。
教学重点
了解情绪与健康的关系，常见的情绪困扰，掌握积极有效的情绪管理办法。
教学难点
掌握情绪的生理、心理机制。
教具和媒体使用
多媒体。
教学方法
讲授法、讨论法、课堂提问、启发。
教
学
过
程
包括复习旧课、引入新课、重点难点讲授、作业和习题布置、问题讨论、归纳总结及课后辅导等内容。
时间分配(
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