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压力水平调查
体检表格：压力水平调查
调查时间：
调查地点：
调查对象：（如企业员工/学生群体/医护人员等）
调查目的：
本次调查旨在了解被调查对象的压力水平，以便分析并提出相应的改善措施，增进工作或学习环境的和谐与稳定。
调查方法：
本次调查采用问卷调查的方式收集数据，保证被调查对象的信息安全与匿名性。请被调查对象认真回答问题，并按照实际情况选择最符合自身状态的选项。
调查内容：
1.基本信息：
-性别：
-年龄：
-教育程度：
-职业/学科：
2.压力来源：
请您勾选对您产生压力的因素，并按照程度进行排序，1表示最低，10表示最高。
-学业/工作要求
-经济压力
-人际关系
-家庭压力
-健康状况
-时间管理
-环境噪音
-生活安排
-心理压力
-其他（请注明）
3.压力表现：
请您根据自身情况选择是否经常出现以下症状，并进行勾选/打分。
-失眠
-紧张焦虑
-头痛/身体疼痛
-食欲变化（食欲增加或减退）
-疲劳无力
-注意力不集中
-情绪低落
-频繁生病
-社交障碍
-声音幻听
-其他（请注明）
4.应对方法：
请您根据自身经验选择最常用的应对方法，并按照使用频率进行排列，1表示最常用，5表示最不常用。
-锻炼身体
-放松/冥想
-寻求社会支持
-睡眠调整
-创造时间进行自我疗愈
-其他（请注明）
5.对工作/学习环境的期望：
请您从以下选项中选择您期望在工作/学习环境中改进的方面，可多选。
-减少工作量
-提供更好的技术支持
-提供更好的培训和发展机会
-完善绩效评价体系
-提高团队合作氛围
-加强上级领导的沟通与指导
-改善工作环境（噪音、空气质量、温度等）
-其他（请注明）
6.其他问题：
-您是否知道如何管理和缓解自身的压力？
-您是否有参加过与压力相关的培训或课程？
-您有没有愿意提出关于压力管理的建议或意见？
-其他（请注明）
感谢您抽出宝贵的时间参与本次调查，您的回答对于我们改善工作/学习环境至关重要。我们会对调查结果进行统计和分析，并根据结果制定相应的改进措施。如有需要，我们会及时与您分享调查结果和改进计划。希望您在工作/学习中能够减少压力，拥有更好的体验和成就感。
调查组
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