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2025年国家义务教育质量监测心理健康和德育测考试练习题答案

（一）单项选择题

1.小宇因数学考试失利连续三天情绪低落，不愿与同学交流。以下最能帮助他调节情绪的方法是（）

A.躲在房间里反复回忆考试失误细节

B.约好友去操场打篮球释放压力

C.向父母抱怨老师出题太难

D.熬夜做更多数学题证明自己

答案：B

解析：情绪调节需选择积极、健康的方式。B选项通过运动转移注意力，促进内啡肽分泌，符合合理宣泄原则；A选项强化负面记忆会加剧情绪低落；C选项外归因易产生抱怨心理；D选项过度补偿可能引发新的焦虑。

2.面对同学小琪因家庭变故出现的沉默寡言，作为同桌的正确做法是（）

A.每天追问“你到底怎么了”

B.在班级群里呼吁大家关心她

C.悄悄把自己写的鼓励卡片放在她抽屉

D.和其他同学讨论她“最近好奇怪”

答案：C

解析：心理支持需尊重隐私与边界感。C选项通过非语言方式传递温暖，保护对方自尊心；A选项过度侵入隐私可能造成二次伤害；B选项公开化私人问题易让当事人产生被围观感；D选项背后议论会加剧孤立感。

（二）情境分析题

情境：初中生小林最近总觉得“活着没意义”，上课注意力无法集中，回家后把自己关在房间，妈妈发现他笔记本上写着“没人需要我”。

问题：如果你是心理老师，会从哪些方面评估小林的心理状态？应采取哪些干预措施？

答案要点：

评估维度：

1.情绪状态：持续低落时间（是否超过2周）、有无自伤念头（需重点关注笔记本内容是否有具体计划）

2.社会功能：学业效率、人际交往是否明显下降（上课注意力、与家人互动情况）

3.支持系统：家庭沟通模式（妈妈是否察觉异常的及时性）、同伴关系（是否有可以倾诉的朋友）

4.生理反应：是否存在失眠、食欲减退等躯体化症状

干预措施：

1.紧急心理评估：使用PHQ-9抑郁量表进行初步筛查，判断是否达到临床干预阈值

2.建立信任关系：单独与小林沟通时避免说教，采用“我注意到你最近好像不太开心，愿意和我聊聊吗？”等开放式提问

3.家庭干预：指导家长调整沟通方式，减少“你要坚强”等否定性语言，增加“我们会一直陪着你”等支持性表达

4.社会支持网络：联系班主任观察课堂表现，鼓励关系较好的同学自然陪伴（如约一起吃午饭），避免过度关注

5.专业转介：若评估显示中重度抑郁倾向，及时联系心理医生进行专业诊断，配合学校建立个案追踪档案

（三）开放性问答题

请结合自身经历，谈谈当你与父母发生观点冲突时，是如何处理的？这种处理方式对你的情绪和亲子关系产生了什么影响？

参考答案示例：

上学期我想参加学校话剧社，但妈妈认为会影响学习坚决反对。当时我很生气，觉得她不理解我的兴趣。冷静后，我做了三件事：首先，用手机记录了一个月的时间安排表，标注出完成作业、复习和空闲时间，证明每周只需2小时排练不会影响学习；其次，找话剧社老师写了推荐信，说明活动能提升表达能力和团队协作；最后，选择晚饭后妈妈比较放松的时间，先肯定她“我知道您担心我成绩下滑是为我好”，再展示准备好的资料。妈妈看后说：“原来你考虑得这么周全，那你试试，但如果成绩下降要及时调整。”后来我在话剧社获得了“最佳配角”，月考成绩也保持稳定，现在妈妈偶尔还会问我排练进展。

这种处理方式让我学会了用事实代替情绪对抗，既维护了自己的兴趣，又让妈妈感受到被尊重。我们的沟通变得更平等，现在遇到问题我更愿意主动和她商量，她也更愿意倾听我的想法。

二、德育部分

（一）判断题

1.考试时看到前桌同学传过来的答案，为了不破坏同学关系选择接收，这属于“善意的谎言”。（）

答案：×

解析：诚信是基本道德准则，考试作弊本质是欺骗行为，无论动机如何都违背公平原则。维护同学关系应通过帮助学习而非纵容错误，真正的友谊需要互相督促成长。

2.社区组织环保志愿活动，小明因要参加钢琴比赛请假，他认为“个人发展比集体活动更重要”。（）

答案：×

解析：个人发展与社会责任并非对立关系。可提前与组织者沟通说明情况，或活动后参与资料整理等补位工作。片面强调个人利益会削弱社会责任感，德育要求在合理范围内平衡二者。

（二）案例分析题

案例：某班开展“家风故事会”，小美分享：“我爷爷是乡村教师，退休后仍每周去村小义务辅导孩子。爸爸是医生，疫情期间连续驻院三个月。妈妈是社区工作者，总说‘居民的事再小也是大事’。”同学们听后热烈鼓掌，但有同学小声说：“这都是大人的事，和我们小孩没关系。”

问题：如果你是班主任，会如何回应这位同学的观点？请结合德育原理说明。

答案要点：

回应设计：

“刚才这位同学的疑问很有代表性，我们一起来思考——家风真的只是大人的事吗？小美爷爷辅导孩子时，小美的爸爸可能在旁边递过作业本；爸爸抗疫时，小美可能帮妈妈给爸爸送过换洗衣物；妈妈走访社区时，小美可能跟着认过社区的爷爷奶