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山东2025自考[教育学]心理卫生与心理辅导考前冲刺练习题

一、单项选择题（每题1分，共20分）

1.心理卫生的核心目标是（）。

A.治疗心理疾病

B.促进个体适应

C.完全消除心理问题

D.提高社会地位

2.焦虑症的主要特征是（）。

A.持续的情绪低落

B.过度的担忧和恐惧

C.强迫行为

D.睡眠障碍

3.认知行为疗法的基本假设是（）。

A.行为是固定的

B.认知影响情绪和行为

C.心理问题由遗传决定

D.情绪由生理反应决定

4.心理健康的标志不包括（）。

A.自我接纳

B.人际关系和谐

C.工作效率低下

D.生活目标明确

5.正念练习的主要目的是（）。

A.抑制思维活动

B.提高注意力

C.放松肌肉

D.增强记忆力

6.学校心理辅导的主要目标是（）。

A.治疗严重心理疾病

B.预防心理问题

C.提升学生成绩

D.改善学校环境

7.强迫症的核心症状是（）。

A.躯体不适

B.强迫观念和强迫行为

C.情绪波动

D.注意力不集中

8.人际关系中的“心理距离”指的是（）。

A.身体距离

B.情感距离

C.社会地位差异

D.经济水平差异

9.压力管理的有效方法不包括（）。

A.积极心理暗示

B.消极回避问题

C.时间管理

D.体育锻炼

10.心理评估的主要工具是（）。

A.道德标准

B.心理测验

C.社会评价

D.经济指标

11.青少年心理发展的关键期是（）。

A.幼儿期

B.青春期

C.成年期

D.老年期

12.家庭治疗的核心原则是（）。

A.强调个体责任

B.促进家庭成员沟通

C.忽视家庭关系

D.增加家庭冲突

13.情绪调节的主要方式是（）。

A.压抑情绪

B.表达情绪

C.忽视情绪

D.理性分析情绪

14.学习困难的主要原因是（）。

A.遗传因素

B.教育方法不当

C.社会地位低

D.个人意志薄弱

15.心理危机干预的首要任务是（）。

A.安抚情绪

B.解决问题

C.转介治疗

D.记录过程

16.沟通中的“倾听”技巧不包括（）。

A.保持眼神接触

B.中断对方讲话

C.适时回应

D.表达理解

17.神经衰弱的主要症状是（）。

A.记忆力下降

B.易怒

C.精神疲劳

D.肌肉萎缩

18.心理健康的“三维度”不包括（）。

A.身心健康

B.社会适应

C.情绪稳定

D.经济富裕

19.心理咨询的基本原则不包括（）。

A.尊重

B.保密

C.评判

D.客观

20.心理卫生教育的目的是（）。

A.消除心理问题

B.提高心理健康意识

C.强制行为改变

D.增加社会压力

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.心理卫生的主要内容包括（）。

A.情绪调节

B.人际交往

C.自我认知

D.应激管理

E.物质滥用

2.心理评估的方法包括（）。

A.访谈

B.测验

C.观察

D.家属报告

E.医学检查

3.认知行为疗法的核心技术包括（）。

A.识别自动化思维

B.评估思维偏差

C.改变认知模式

D.建立行为实验

E.学习放松技巧

4.学校心理辅导的目标包括（）。

A.促进学生发展

B.预防心理问题

C.治疗心理疾病

D.提高学业成绩

E.改善师生关系

5.情绪调节的策略包括（）。

A.问题解决

B.转移注意力

C.情绪表达

D.放松训练

E.社会支持

6.心理危机干预的步骤包括（）。

A.评估风险

B.安抚情绪

C.制定计划

D.转介治疗

E.追踪随访

7.家庭治疗的理论基础包括（）。

A.系统理论

B.生态系统理论

C.行为主义理论

D.认知理论

E.人本主义理论

8.心理健康的标志包括（）。

A.自我接纳

B.人际和谐

C.情绪稳定

D.应激能力

E.社会适应

9.心理卫生教育的形式包括（）。

A.课程教学

B.活动体验

C.个别咨询

D.社区宣传

E.网络教育

10.心理咨询的伦理原则包括（）。

A.尊重

B.保密

C.自愿

D.不伤害

E.平等

三、判断题（每题1分，共10分）

1.心理卫生就是治疗心理疾病。（×）

2.焦虑症的主要特征是持续的担忧和恐惧。（√）

3.认知行为疗法认为认知影响情绪和行为。（√）

4.心理健康的标志包括人际关系和谐。（√）

5.正念练习的主要目的是提高注意力。（√）

6.学校心理辅导的主要目标是预防心理问题。（√）

7.强迫症的核心症状是强迫观念和强迫行为。（√）

8.人际关系中的“心理距离”指的是情感距离。（√）

9.压力管理