六年级青春期安全教育主题班会课件.pptVIP

六年级青春期安全教育主题班会

第一章青春期的秘密——身体的变化

什么是青春期？成长的桥梁青春期是从儿童向成人过渡的重要阶段，通常在10-14岁之间开始全面的变化身体和心理都会发生显著变化，这是成长的自然过程个体差异每个人的青春期开始时间和变化速度都不相同，这很正常

男孩的身体变化01声音变化声音变粗，出现变声期，这是由于声带发育造成的02面部特征开始长胡须，面部轮廓更加明显，显现男性特征03身材发育身高快速增长，肌肉发达，肩膀变宽04生理发育生殖器官开始发育成熟，出现第二性征

女孩的身体变化月经初潮大多数女孩在10-14岁之间会来第一次月经，这是女性生理成熟的重要标志。初潮可能不规律，这是正常现象。身体发育乳房开始发育，身高增长，体型逐渐展现女性特征。臀部变宽，整体身材比例发生变化。情绪变化由于激素水平变化，情绪波动可能比以前更加明显，有时会感到敏感或情绪起伏较大。

身体的成长，生命的新篇章

第二章认识情绪——心理的成长

青春期的情绪特点情绪波动情绪起伏大，容易激动，有时会从开心突然变得沮丧，这是由于大脑发育和激素变化造成的。独立渴望渴望独立自主，想要自己做决定，但同时又需要家长和老师的关爱与指导。心理困惑可能出现焦虑、困惑、自我怀疑等心理问题，对未来充满好奇但也感到不确定。

如何调节情绪？表达与倾诉学会向信任的人表达自己的感受，不要把情绪憋在心里。可以通过写日记、绘画等方式记录情绪。运动释压通过运动和培养兴趣爱好来缓解压力。篮球、跑步、音乐、阅读都是很好的情绪调节方式。寻求帮助当情绪问题严重影响生活时，要勇敢地寻求老师、家长或心理咨询师的专业帮助。

真实案例分享小明的成长故事六年级的小明最近因为学习压力而感到焦虑不安。他担心自己的成绩不够好，经常失眠，上课也无法集中注意力。01认识问题小明首先学会了认识自己的焦虑情绪，明白这是青春期常见的心理反应。02寻求帮助他向班主任老师倾诉了自己的担忧，得到了老师的理解和支持。03积极行动小明开始每天坚持跑步30分钟，还加入了学校的篮球社团。04收获成长通过运动和沟通，小明的焦虑情绪得到了很好的缓解，学习效率也提高了。启示：情绪问题不可怕，关键是要学会正确的应对方法。运动、沟通和寻求帮助都是很好的策略。

第三章个人安全防护保护自己的身体和心理安全是每个人最基本的权利。学会识别危险情况并采取正确的自我保护措施，是我们必须掌握的重要技能。

认识好触摸和坏触摸好触摸父母的拥抱和亲吻医生检查身体时的必要接触朋友之间友善的击掌或拍肩让你感到温暖和安全的触碰这些触摸让你感到舒适和被关爱。坏触摸触摸你的隐私部位让你感到不舒服或害怕的接触强迫你触摸别人的身体任何让你想要逃避的触摸这些触摸是不合适的，你有权拒绝。重要：相信你的直觉！如果某种触摸让你感到不舒服，即使是来自熟悉的人，你也有权说不。

如何拒绝不安全的接触？坚决说不用坚定而清晰的声音大声说不要碰我！让周围的人都能听到你的拒绝。立即离开尽快离开现场，跑到安全的地方，比如人多的公共场所或者找到你信任的大人。寻求帮助立即告诉你信任的大人，如父母、老师或其他可靠的成年人。不要保守秘密。记住，保护自己不是胆小或不礼貌的表现，而是非常勇敢和正确的行为。任何人都没有权利让你感到不舒服或害怕。如果遇到这样的情况，你一定要勇敢地保护自己，并且告诉可信任的大人。永远记住：这不是你的错！

防范性侵害的基本知识警惕陌生人不要随便接受陌生人的礼物、食物或邀请。即使对方看起来很友善，也要保持警惕。陌生人可能会用糖果、玩具或金钱来诱惑孩子。保护隐私不要向任何人透露你的个人隐私信息，包括家庭地址、电话号码、学校信息等。在网络上更要特别小心，不要发送自己的照片给陌生人。及时求助遇到任何让你感到不安全的情况时，要立即向附近的成年人求助，或者拨打110报警电话。记住几个重要的求助电话号码。这些安全知识可能让你觉得世界很危险，但实际上大多数人都是善良的。学习这些知识是为了让你能够更好地保护自己，就像学会游泳是为了享受水中的快乐一样。

保护自己，勇敢说出来110报警电话遇到危险立即拨打12355青少年服务台心理咨询和帮助400儿童救助热线全国统一救助电话

第四章网络安全与隐私保护互联网为我们打开了一个精彩的世界，但同时也存在一些风险。学会安全地使用网络，保护自己的隐私信息，是现代青少年必备的技能。

网络交友的风险身份造假网络上很多人可能不是他们声称的身份。成年人可能伪装成同龄人与你交流。信息套取有些人会通过聊天逐渐套取你的个人信息，包括姓名、学校、家庭地址等。线下见面千万不要答应与网友私下见面，这可能会让你陷入危险境地。安全法则：网络交友要谨慎，不轻信陌生人，不透露个人信息，不单独见网友。

网络欺凌的识别与应对1识别欺凌恶意评论、传播谣言、发布尴尬照片、排挤孤立等都属于网络欺凌行为。2保