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牙齿健康知识科普演讲人：日期:

01牙齿基础知识02常见牙齿问题03日常预防措施04口腔卫生习惯05牙科治疗选项06健康误区澄清目录CATALOGUE

牙齿基础知识01PART

牙齿结构与功能牙釉质作为人体最坚硬的物质，牙釉质覆盖在牙冠表面，主要功能是保护牙齿内部结构免受物理和化学损伤，但其无再生能力，一旦受损需通过医疗手段修复。01牙本质位于牙釉质下方，由微细管道组成，对冷热酸甜等刺激敏感，当牙釉质磨损或龋坏时，牙本质暴露会导致牙齿敏感疼痛。牙髓包含神经、血管和结缔组织，负责牙齿的营养供给和感觉传递，炎症时可能引发剧烈疼痛（如牙髓炎），需根管治疗干预。牙周组织包括牙龈、牙槽骨和牙周膜，共同固定牙齿并缓冲咀嚼压力，牙周疾病可导致牙齿松动甚至脱落。020304

乳牙期（6个月-6岁）共20颗乳牙分阶段萌出，此阶段需注重钙质补充和口腔清洁，乳牙健康直接影响恒牙发育及颌骨生长。混合牙列期（6-12岁）乳牙逐渐脱落，恒牙相继萌出，可能出现牙齿排列不齐或咬合问题，需定期进行正畸评估。恒牙期（12岁后）28-32颗恒牙完全萌出（含智齿），此时牙齿形态和功能成熟，但龋齿、牙周病风险持续存在，需终身维护。退化期（中老年阶段）牙釉质磨损、牙龈退缩导致根面暴露，唾液减少加剧龋病风险，需针对性使用防龋牙膏和人工唾液产品。牙齿发育阶段

扁平刃状结构，位于口腔前部，主要功能为切断食物，上下各4颗，美观度要求高且易受外伤折断。锥形设计用于撕裂食物，具有最长牙根提供强支撑力，在保持面部轮廓中起关键作用。兼具切割和研磨功能，协助引导下颌运动，常见畸形中央尖等发育异常需早期干预。宽大咬合面配多个牙尖，承担主要咀嚼力，窝沟封闭可有效预防其龋坏，智齿作为第三磨牙常因萌出异常需拔除。牙齿类型分类切牙（门齿）尖牙（犬齿）前磨牙（双尖牙）磨牙

常见牙齿问题02PART

龋齿形成原因唾液具有缓冲酸性环境和再矿化作用，若因药物、疾病导致唾液量减少或成分改变，会削弱牙齿自洁保护能力。唾液分泌异常频繁摄入高糖、高酸性食物（如碳酸饮料、糖果）会延长口腔pH值低于临界值的时间，显著增加龋齿风险。饮食习惯影响刷牙不彻底或频率不足，导致牙菌斑堆积，加速牙体硬组织破坏，尤其在磨牙咬合面、邻接面等易滞留区高发。不良口腔卫生口腔中的致龋菌（如变形链球菌）分解食物残渣中的糖分产生酸性物质，长期侵蚀牙釉质导致脱矿，形成龋洞。细菌与糖分作用

牙周疾病概述牙龈炎阶段特征表现为牙龈红肿、探诊出血，由牙菌斑生物膜引发局部炎症，此时牙槽骨尚未吸收，及时治疗可完全逆转。慢性牙周炎进展炎症向深层扩散，造成牙周袋形成、附着丧失和牙槽骨吸收，伴随口臭、牙齿松动，需进行龈下刮治等专业干预。侵袭性牙周炎特点多见于年轻患者，进展迅速且家族聚集性强，与特定微生物（如伴放线聚集杆菌）感染及免疫功能异常相关。系统性疾病关联糖尿病、心血管疾病患者牙周炎发病率显著增高，炎症因子可能通过血液循环加剧全身病理状态。

牙齿敏感机制牙本质暴露原理当牙龈退缩或釉质磨损导致牙本质小管开放时，温度、机械或化学刺激通过流体动力学效应激活神经末梢引发锐痛。常见诱因分析包括不当横向刷牙造成的楔状缺损、夜磨牙导致的釉质磨耗、酸性食物引起的酸蚀症以及牙周治疗后暂时性敏感。脱敏治疗策略含钾盐（如硝酸钾）牙膏可阻断神经信号传导，氟化亚锡或生物活性玻璃能促进小管封闭，严重者需激光治疗或树脂封闭。鉴别诊断要点需排除龋齿、隐裂牙等相似症状疾病，通过冷测、探诊定位敏感源，必要时拍摄X线片评估牙髓状态。

日常预防措施03PART

正确刷牙技巧牙刷与牙龈呈45度角，以轻柔的圆周运动清洁牙齿表面和牙龈线，确保每颗牙齿的内侧、外侧及咬合面均被彻底清洁，避免横向拉锯式刷牙导致牙龈损伤。巴氏刷牙法每次刷牙应持续至少2分钟，分四个象限（上下左右）各30秒，配合计时器或电动牙刷的智能提醒功能，确保清洁效果达标。刷牙时长控制使用软毛小头牙刷减少牙龈刺激，每3个月或刷毛变形时立即更换，避免细菌滋生影响口腔卫生。牙刷选择与更换

牙线使用规范C型环绕清洁法截取约30cm牙线，缠绕于双手中指，用食指和拇指绷紧后形成C型包绕牙面，上下刮擦邻接面及牙龈沟，清除牙菌斑和食物残渣。分段式操作按顺序清洁每颗牙齿的左右邻面，使用未污染牙线段进入新牙缝，避免交叉感染，尤其注重后磨牙难清理区域的深度清洁。特殊人群适配正畸患者可选用牙线穿引器辅助，牙龈敏感者改用膨胀牙线减少出血，儿童需在成人监督下使用儿童专用牙线棒培养习惯。

通过超声波洁治去除龈上结石，手工刮治清理龈下菌斑，抛光处理消除色素沉积，每年至少进行1-2次以预防牙周病。专业洁牙流程采用数字化X光片或CBCT扫描检测隐蔽性龋齿、阻生智齿及牙槽骨状况，早期发现根尖病变等深层问题。全景影像评估根据检查结果制定针对性护理计划，如局部涂氟强化釉质、窝沟封