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2025中医体质考试题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.平和质的特点是

A.阴阳气血调和

B.阳虚有寒

C.阴虚内热

D.痰湿内蕴

2.气虚质的表现不包括

A.气短懒言

B.容易疲乏

C.面色红润

D.自汗

3.下列属于湿热质特点的是

A.手足心热

B.畏寒怕冷

C.口淡不渴

D.大便溏薄

4.阳虚质的人适宜多吃

A.清热食物

B.滋阴食物

C.温热食物

D.生冷食物

5.气郁质的常见表现是

A.情绪稳定

B.胸胁胀满

C.睡眠良好

D.食欲旺盛

6.痰湿质的舌苔多为

A.薄白

B.黄腻

C.白腻

D.无苔

7.血瘀质的面色常见

A.红润

B.萎黄

C.晦暗

D.苍白

8.阴虚质的脉象多为

A.细数

B.沉迟

C.滑数

D.弦数

9.特禀质与哪种因素关系密切

A.饮食

B.情志

C.遗传

D.运动

10.平和质对外界环境适应能力

A.较差

B.一般

C.较强

D.极弱

答案：1.A2.C3.A4.C5.B6.C7.C8.A9.C10.C

多项选择题（每题2分，共10题）

1.以下属于偏颇体质类型的有

A.气虚质

B.平和质

C.痰湿质

D.血瘀质

2.判断体质的依据包括

A.形态结构

B.生理功能

C.心理状态

D.适应能力

3.阳虚质易患的疾病有

A.感冒

B.泄泻

C.水肿

D.便秘

4.气郁质可选用的调理方法有

A.情志调摄

B.运动锻炼

C.饮食调理

D.药物调理

5.痰湿质的饮食应避免

A.肥甘厚味

B.生冷食物

C.清淡食物

D.辛辣食物

6.血瘀质的调理原则包括

A.活血化瘀

B.疏肝理气

C.养血活血

D.温阳散寒

7.阴虚质适合的运动有

A.太极拳

B.八段锦

C.五禽戏

D.跑步

8.特禀质的调护措施有

A.避免接触过敏原

B.加强身体锻炼

C.保持室内清洁

D.注意饮食卫生

9.平和质应保持的生活方式包括

A.饮食均衡

B.作息规律

C.适度运动

D.情绪稳定

10.气虚质可出现的症状有

A.头晕目眩

B.语声低微

C.自汗

D.心悸

答案：1.ACD2.ABCD3.ABC4.ABCD5.ABD6.AC7.ABC8.ABCD9.ABCD10.ABCD

判断题（每题2分,共10题）

1.平和质是最理想的体质类型。（）

2.阳虚质的人耐寒不耐热。（）

3.湿热质适合吃榴莲等温热性水果。（）

4.气郁质主要通过药物来调理情志。（）

?.痰湿质体型多偏瘦。（）

6.血瘀质的人皮肤比较粗糙。（）

7.阴虚质应多吃羊肉等温热食物。（）

8.特禀质就是过敏体质。（）

9.气虚质的人容易感冒是因为卫气虚弱。（）

10.体质一旦形成不会改变。（）

答案：1.√2.√3.×4.×5.×6.√7.×8.×9.√10.×

简答题（总4题，每题5分）

1.简述平和质的养生要点。

保持饮食均衡、作息规律，适度运动，心情舒畅，顺应四时，避免过度劳累和不良生活习惯。

2.气虚质如何进行饮食调理？

多吃具有健脾益气作用的食物，如山药、薏米、芡实等，避免生冷油腻不易消化食物。

3.湿热质的运动注意事项有哪些？

选择有氧运动，如慢跑、游泳等，避免在高温潮湿环境下运动时间过长，运动后及时补充水分。

4.简述血瘀质的情志调护。

保持心情舒畅，避免情绪波动过大，可通过听音乐、与朋友交流等方式舒缓情绪，避免焦虑抑郁。

讨论题（总4题，每题5分）

1.如何根据不同体质制定个性化的养生方案？

根据体质特点，在饮食、运动、情志等方面针对性调整。如阳虚质多温热饮食、适当运动晒太阳；阴虚质选滋阴食物、适度运动避免劳累等。

2.谈谈中医体质学说对疾病预防的意义。

可提前了解自身易患疾病倾向，通过调整生活方式、饮食情志等预防疾病发生。如痰湿质防痰湿相关病，提前调理。

3.举例说明体质与疾病的关系。

如阳虚质易患寒证疾病，冬季易感冒、关节疼痛；痰湿质易患痰湿内阻相关病，如肥胖、高脂血症等。

4.怎样在日常生活中辨别自己的体质类型？

从形态、功能、心理、适应能力等方面观察。如气虚质易疲乏、气短；痰湿质体型胖、舌苔腻等，综合判断。