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乒乓球击接墙面反弹球教案
一、课题
乒乓球击接墙面反弹球
二、教学目标
1.运动技能目标
-学生能够掌握乒乓球击接墙面反弹球的基本动作要领,包括正确的握拍、击球点的选择、发力方式等,提高击球的准确性和稳定性。
2.身体健康目标
-通过练习乒乓球击接墙面反弹球,提高学生的身体协调性、反应速度和手臂力量。
-发展学生的空间感知能力和节奏感。
3.心理健康与社会适应目标
-培养学生勇于挑战自我、克服困难的意志品质。
-在练习过程中,促进学生之间的交流与合作,增强团队意识。
三、教学重点难点
1.教学重点
-正确的握拍方法。
-准确判断击球点并在合适的时机击球。
2.教学难点
-控制击球的力量和方向,使球能够按照预期的轨迹反弹。
-在连续击接过程中保持动作的连贯性和稳定性。
四、教学方法
1.探究性学习法:引导学生自主探究乒乓球击接墙面反弹球的动作要领,通过不断尝试和调整找到适合自己的击球方法。
2.小组合作法:将学生分成小组,让学生在小组内互相交流、练习,共同解决练习中遇到的问题。
五、教学过程
1.开始部分(5分钟)
-课堂常规
-集合整队,检查人数。
-师生问好,宣布本节课的教学内容和目标。
-安排见习生。
-热身活动
-围绕乒乓球桌慢跑3圈。
-关节活动操:头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动,每个动作做4个八拍。
2.基本部分(30分钟)
-探究握拍方法(5分钟)
-教师提问:“同学们,你们知道乒乓球有哪些握拍方法吗?”引导学生回忆之前所学的知识或者根据自己的了解回答问题。
-教师展示两种常见的握拍方法:直拍握法和横拍握法,并简单介绍它们的特点。
-学生分组(4-5人一组),每组分发一个乒乓球拍,让学生自主探究两种握拍方法的区别,并尝试哪种握拍方法更适合自己击接墙面反弹球。
-小组讨论结束后,每组选派一名代表进行发言,分享小组的探究结果。
-探究击球点(8分钟)
-教师在墙面上用彩色粉笔标记出几个不同高度和位置的点,然后进行示范击球,分别击打到不同的标记点上。
-教师提问:“同学们,观察老师击球的过程,你们觉得击球点的选择对击球效果有什么影响呢?”
-学生分组进行练习,尝试在不同的位置击球,感受击球点的变化对击球的影响。
-在学生练习过程中,教师巡回指导,提醒学生注意安全,避免球弹到眼睛等部位。
-练习结束后,教师再次提问:“通过刚才的练习,你们发现最佳的击球点在什么位置呢?”引导学生总结出最佳击球点的位置特点。
-探究击球力量和方向(12分钟)
-教师示范用不同的力量和方向击球,让球以不同的轨迹反弹回来。
-教师提出问题:“同学们,怎样控制击球的力量和方向才能让球按照我们想要的轨迹反弹呢?”
-学生分组进行练习,每个小组可以选择一个特定的区域作为目标区域,尝试通过调整击球力量和方向,使球落入目标区域。
-小组内成员互相观察、交流,共同改进击球技术。教师巡回指导,对学生在练习中出现的问题及时给予纠正。
-小组之间进行展示和交流,分享在控制击球力量和方向方面的经验。
-小组竞赛(5分钟)
-教师组织各小组进行击接墙面反弹球的竞赛。每个小组选派一名代表参加比赛,在规定的时间内(1分钟),看谁击接的次数最多且球不落地。
-比赛结束后,对获胜的小组进行表扬,对其他小组的表现给予鼓励。
3.结束部分(5分钟)
-放松活动
-教师带领学生进行放松拉伸练习,包括手臂、肩部、腿部等部位的拉伸,每个动作保持15-30秒。
-课堂小结
-教师对本节课的教学内容进行总结,回顾学生在握拍、击球点、击球力量和方向等方面的学习情况,强调重点和难点。
-布置作业
-课后继续练习乒乓球击接墙面反弹球,尝试提高击接的次数和准确性。
-宣布下课
-师生再见,收拾器材。
六、教材分析
乒乓球是一项深受广大学生喜爱的体育运动项目。乒乓球击接墙面反弹球是乒乓球基本技术的一种延伸和拓展练习。通过击接墙面反弹球的练习,可以帮助学生更好地掌握乒乓球的击球技术,提高学生的球感、反应能力和身体协调性。教材中强调了乒乓球技术的规范性和准确性,在本节课中,握拍方法、击球点、击球力量和方向是教学的关键内容,这些内容也是学生在后续学习乒乓球其他技术(如发球、对打等)的基础。
七、作业设计
2.思考如何在击接墙面反弹球的基础上,增加一些新的练习方法或者游戏形式,下节课与同学们分享自己的想法。
八、结语
同学们,今天我们一起探究了乒乓球击接墙面反弹球的技术。通过这节课的学习,大家对乒乓球的击球技术有了更深入的了解。希望同学们在课后能够继续练习,不断提高自己的技术水平,同时也希望大家能够发现更多乒乓球运动的乐趣。
一、课题
乒乓球击接墙面反弹球
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