2025年夏季中班幼儿保健基本知识.pptxVIP

2025年夏季中班幼儿保健基本知识汇报人：XXX2025-X-X

目录1.夏季幼儿营养与健康

2.夏季幼儿防晒与防暑

3.夏季幼儿皮肤护理

4.夏季幼儿呼吸道疾病预防

5.夏季幼儿肠道疾病预防

6.夏季幼儿心理健康

7.夏季幼儿户外活动安全

8.夏季幼儿家庭护理要点

01夏季幼儿营养与健康

夏季幼儿营养需求特点能量需求夏季气温高，幼儿新陈代谢加快，能量需求相对增加。一般来说，3-6岁幼儿每日所需能量约为1000-1200千卡，比其他季节增加约10%-15%。水分补充夏季出汗量增大，幼儿需水量增加。建议幼儿每日饮水量达到1000-1500毫升，以补充因出汗和呼吸丢失的水分，防止脱水。营养均衡夏季幼儿饮食应注重营养均衡，保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的摄入。蔬菜和水果的摄入量应占总饮食的50%以上，以确保充足的营养供应。

夏季幼儿饮食原则清淡饮食夏季应选择清淡易消化的食物，减少油腻和辛辣，避免幼儿消化不良。蔬菜和水果的摄入量应增加，以补充水分和维生素。定时定量夏季幼儿饮食应定时定量，避免过饥过饱。一般建议一日三餐，早餐占全天热量的30%，午餐占40%，晚餐占30%。冷热适宜夏季食物不宜过冷，以免刺激幼儿肠胃。冷饮和冷食的摄入应适量，避免造成消化系统负担。同时，注意食物温度，不宜过热，以防烫伤。

夏季幼儿常见营养问题及预防脱水问题夏季幼儿因出汗多容易脱水，应确保每日饮水量，建议幼儿每日饮水量达到1000-1500毫升。同时，可适当增加含钾高的食物，如香蕉、土豆等，帮助补充电解质。消化不良夏季高温影响幼儿消化功能，应避免过多油腻食物，选择易于消化的食物。适量增加粗粮和蔬菜，促进肠道蠕动，预防便秘。营养不良夏季幼儿饮食应注意营养均衡，确保蛋白质、维生素和矿物质充足。可通过增加肉类、蛋类、奶制品以及新鲜蔬菜和水果来丰富幼儿的饮食结构。

02夏季幼儿防晒与防暑

夏季防晒措施防晒霜使用选择适合幼儿的防晒霜，SPF值至少为30，PA+++以上。外出前30分钟涂抹，每2-3小时补涂一次，避免长时间暴露在阳光下。物理遮挡佩戴宽边帽、太阳镜等物理遮挡工具，避免紫外线直接照射皮肤。在户外活动时，尽量选择阴凉处，减少日晒时间。衣物保护选择浅色、宽松的棉质衣物，增加衣物防晒功能。避免在紫外线强度高的时段（上午10点至下午4点）外出，必要时穿戴长袖衣物和长裤。

夏季防暑降温方法环境降温保持室内通风，使用空调时温度设定在26-28摄氏度，避免直吹幼儿。使用风扇时，注意风向，避免风直吹幼儿头部。物理降温使用冷水擦拭幼儿颈部、腋下、大腿根部等大血管丰富部位，帮助身体散热。也可使用湿毛巾敷在额头，降低体温。饮食调节供给充足的水分，鼓励幼儿多饮水，可饮用淡盐水或电解质饮料。避免食用高热量、高脂肪的食物，选择清淡、易消化的饮食。

夏季常见中暑症状及处理中暑症状中暑初期表现为头晕、乏力、口渴、大汗，体温升高至38摄氏度以上。严重时出现恶心、呕吐、烦躁不安、意识模糊等症状。现场处理立即将幼儿移至阴凉通风处，解开衣物，用温水擦拭身体降温。给予清凉饮料，如淡盐水、电解质水等。如意识丧失，应立即进行人工呼吸和心肺复苏。紧急就医如症状严重或持续不缓解，应立即拨打急救电话，将幼儿送往医院就诊。途中持续物理降温，保持呼吸道通畅。

03夏季幼儿皮肤护理

夏季幼儿皮肤特点汗腺发达幼儿皮肤汗腺发达，夏季容易出汗，散热快。但同时也容易导致水分和电解质流失，需注意补充水分和盐分。皮脂分泌幼儿皮肤皮脂分泌较少，夏季容易干燥，需要适当使用保湿护肤品。同时，皮脂层薄弱，易受外界刺激，需注意防晒和清洁。娇嫩敏感幼儿皮肤娇嫩敏感，对外界刺激反应较大。夏季紫外线强烈，易出现晒伤、晒斑等问题。应选择适合幼儿的防晒产品，避免长时间暴露在阳光下。

夏季幼儿皮肤护理要点清洁保湿每日清洁皮肤，避免汗渍和污垢。使用温和无刺激的儿童专用护肤品，保持皮肤水润，预防干燥。防晒护理外出时使用儿童专用防晒霜，SPF值至少为30，PA+++以上。每2-3小时补涂一次，避免紫外线对幼儿皮肤的伤害。衣物选择穿着透气性好的棉质衣物，避免化纤材料，减少对皮肤的刺激。衣物要勤换洗，保持清洁干燥，防止皮肤感染。

夏季幼儿常见皮肤问题及处理晒伤处理晒伤后立即用冷水冲洗受晒部位，减轻红肿。避免使用酒精等刺激性物质。如症状严重，可涂抹儿童专用的晒后修复霜。痱子预防保持皮肤清洁干燥，避免过度出汗。穿着宽松透气的衣物，保持室内通风。发现痱子后，可使用儿童痱子粉或痱子膏，避免搔抓，以防感染。蚊虫叮咬发现蚊虫叮咬后，可用清凉油、花露水等涂抹止痒。如出现红肿、瘙痒加重，可用抗过敏药物或就医。避免抓挠，以防感染。

04夏季幼儿呼吸道疾病预防

夏季幼儿呼吸道疾病特点症状多样夏季幼儿呼吸道疾病症状多样，包括咳嗽、流涕、发热、喉咙痛