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小学生早餐饮食习惯与视力保护研究论文

摘要：本文旨在探讨小学生早餐饮食习惯与视力保护之间的关系，分析早餐饮食习惯对小学生视力的影响，并提出相应的改进措施。通过对小学生早餐饮食习惯的深入研究，为我国儿童视力保护提供有益参考。

关键词：小学生；早餐；饮食习惯；视力保护

一、引言与背景

（一）小学生早餐饮食习惯的重要性

1.早餐是一天中最重要的一餐，对于小学生来说更是如此。早餐提供了上午学习所需的热量和营养，有助于孩子们保持良好的精神状态和注意力。然而，当前许多小学生的早餐饮食习惯并不理想，部分学生甚至不吃早餐，这对他们的身体健康和学业成绩产生了不良影响。

在我国，小学生早餐的普遍现状是简单、单一