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基于运动心理学的初中生体育中考运动心理训练策略论文

摘要：本文从运动心理学的角度出发，针对我国初中生体育中考的心理需求，探讨了一套切实可行的运动心理训练策略。通过分析初中生在体育中考中的心理状况，提出相应的训练方法，旨在帮助初中生更好地应对体育中考，提高体育成绩。

关键词：运动心理学；初中生；体育中考；心理训练；策略

一、引言

（一）初中生体育中考的重要性

1.体育中考是检验学生身体素质和运动能力的重要手段。在当前教育背景下，体育中考成绩已成为衡量学生综合素质的重要组成部分。初中生正处于青春期，身体发育迅速，通过体育中考可以有效地评估学生的身体素质和运动能力，为学生的健康成长提供参考。

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