2025年心理健康教育设计教案(真题9篇) .pdfVIP

志不强者智不达，言不信者行不果。——墨翟

心理健康教育设计教案

心理健康教育设计教案（通用9篇）

作为一名优秀的教育工作者，通常需要准备好一份教案，借助教

案可以让教学工作更科学化。怎样写教案才更能起到其作用呢？以下

是小编为大家收集的心理健康教育设计教案（通用9篇），希望能够

帮助到大家。

心理健康教育设计教案1

活动目的：

1、情感、态度与价值观：

让学生重视期末复习。保持良好的心理素质，充分地准备，保持

自信，沉着应对。

2、知识与能力：

学会如何复习的方法，能获得一些好的复习方案，迈向成功。

通过活动，了解考试对个人成长的重要性，体会感受考试成绩是

对你一学期的学习情况的鉴定，所以我们要高度的重视，不能掉以轻

心。但也不要有过重的心理负担，造成精神上压力，可能对考试还会

产生不好的影响。

3、过程与方法：

运用故事法、经验介绍法、通过小组成员的独立思考、讨论交流

等，使学生在情感心理等方面都得到提高。对自己的复习有一个总体

规划。

教学重点：

通过情感的交流，让学生轻松应对考试，并对考试有一个正确的

认识。

活动过程：

快乐的生活和学习是分不开的，当我们静下心来，聆听时间，猛

然发现，期末考试已经悄然而至，学习生活也似乎变得紧张和忙碌起

来。对于考试，乐观的同学把它看成一次又一次的挑战，在挑战中肯

定自己，超越自己；而悲观的同学则把它视为苦役，在苦役中消沉自

丹青不知老将至，贫贱于我如浮云。——杜甫

己，丢失自我。在这里，我来讲一个“帝王蛾”的故事。

在蛾子的世界里，有一种蛾子名叫“帝王蛾”。帝王蛾的幼虫时

期是在一个洞口极其狭小的茧中度过的，当它的生命要发生飞跃时，

它必须在这个及其狭小的洞口用力挤压，如若不然，它便无法冲出洞

口。而若是谁将洞口剪开，幼虫虽然能毫无困难爬出，却会永远丢失

飞翔的能力。那是为什么呢？那是因为只有通过用力挤压，血液才能

顺利送到蛾翼的组织中去，惟有蛾翼有血，帝王蛾才能振翅飞翔。

在生活中，我们不可能成为统辖他人的帝王，但是我们可以做自

已的帝王！面临考试时，别让烦燥、不安侵蚀自己的内心，既然我们

已经来到了这个洞口，既然现实告诉我们，也许你现在只有通过洞口

才能飞翔，那么，我们就安然地勇敢地穿越这洞口，带着呼啸的风声，

携着永不坠落的梦想，走出这一段也许有那么一些艰苦，有那么一些

枯燥、乏味的岁月，从而拥有飞翔的快乐时刻。

同学们，面对日益临近的考试，难免让人既兴奋又紧张。保持良

好的心理素质，充分地准备，保持自信，沉着应对，你就一定能考出

你的最佳水平。梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。用一个好心情，

用一种平常心去投入到期末复习迎考中。“暴风雨过后不一定会见彩

虹，但是至少会万里晴空”。

1、四人一小组讨论交流每门功课的复习方法和经验。

1）有效复习知识，查漏洞补不足：

2）养成良好习惯，提高学习质量

3）沉着应试，正常发挥考试时，首先是要合理地分配时间，先易

后难，不要因为某一个题目浪费太多的时间；其次是要认真地读题，

分析题目的意思，找出关键的词、句和已知条件，排除一些干扰因素，

正确答题；第三是认真地检查，不提前交卷。劳逸结合，有善用脑