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珠海市第三中学《体育与健康》武术选项课教案
班级：高二年级11——14班时间：10月23日授课教师：孙忠党
教学
内容
1、武术——初级长拳第三路第二段：虚步栽拳、提膝穿掌
2、复习腿法正踢腿、里合腿、外摆腿及长拳第一段
重点
难点
重点：虚步栽拳、提膝穿掌动作路线
难点：虚步、提膝动作到位
学习
目标
1、大部分学生能掌握虚步栽拳、提膝穿掌动作路线
2、培养学生的集体精神、树立自信心。
场地
报告厅前空地
教学
顺序
课堂常规→准备活动→复习内容→新动作教学→小组练习→放松与小结
顺序
时间
达成目标
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