中小学生青春期情绪管理心理健康教育心理疏导培训讲座主题班会优质ppt课件32.pptxVIP

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目录CONTENTS0情绪定义情绪作用00124EMOTIONSDEFINEEMOTGIONALEFFECTT主题分析目标内容30SUBJECTANALYSISTARETCONTENXX心理知识辅导系列PPT模板

01情绪定义EMOTIONSDEFINEXX心理知识辅导系列PPT模板

情绪定义情绪定义???指人对符能客合符体需合是否的要符事的合自引物己起引需愉起要快不而的愉产体快生验的的.体验验。凡凡能不要需物事体

情绪定义快乐是一种摆追脱求并逃达避到某目种的危时险所情产景生时的所满产足生体的验体。验恐惧企图、。愤怒是由于心受爱到的干对扰象而或使愿人望不破能灭达到理目想标不时能所实产现生时的所体产验生。的悲哀失去、体验。

情绪定义正性情绪当有欢我的喜们达张满到感足了身会心所需要的目的时，我们原紧就解除，就能体验快乐、愉悦、01、等宁正向，的舒情适绪，反舒应服。正轻容快同性松，乐情感，喜，，受自悦亲感：在，切激静温悦爽激，慰，醉豪满高足兴，，满兴意奋，，，暖，安全，欣，，舒胜畅任，感从，愉，欢喜，开心，快，着迷，陶，动，得意，自

情绪定义负性情绪反之就是负性情绪。02负性，伤，忧感孤害苦，受单，闷厌恨：，遗，烦，无迷憾郁，哀奈茫，闷不伤，，恐，公，无沮惧困平混助丧，惑，乱，，悲，气，寂烦伤忧馁自寞躁，虑，卑，，反，愤，失失感焦怒无落望，虑，力，，孤，憎感伤感受独担

02情绪作用EMOTIONALEFFECTXX心理知识辅导系列PPT模板

情绪作用正负性性情情绪绪：：趋避利害。，有有助助于于我保们护接我近们生避存免的危资险源，。感悟和思考加深到。中如快恐痛悲麻：乐惧苦哀木导导导导导致致致致致向我我我我往们们们们美逃逃宣振好生离泄奋生，，，，活更更更更，深深深深更体体体体深验验验验体安快思兴验全乐考奋痛；；；；苦；不幸偏福不感倚加，强达。庸而平静。愤焦怒虑导导致致我我们们公争平取与放正松义，，更更深深体体验验平安静泰；；负适性应情能绪力的和成调功控调能解力和、体激验活会动提机高能心力理、承审受美能能力力，等抗提挫高折。能力、任何情绪不论正负，都给人们传度一种信号，只要适时适度就好。

情绪作用02主观体验外部表现个人内心的感受外部反应，情绪表达0103生理唤醒内部的生理反应过程

03主题分析SUBJECTANALYSISXX心理知识辅导系列PPT模板

主题分析情绪辅导的作用：1、、、帮助绪学智生力提是高情绪智知力幸23情成个人感福的能力功=85%EQ+15%IQ注情是：绪以情辅往绪导容智力学忽通有略常别的用于部“其分情他商”标教志学，，教易学科

主题分析心理学派对情绪的研究构造绪心问理题学的把复感杂觉性和以情及感研作究为心的的基点本元方素法；机不能主，义现把情心绪定学义家为对“情机绪体的再解调释整是”多；种行为主义把情绪看做“遗传的模式”反应；精神分析学派把注意力集中在本能和焦点问题上。注：由于情者观和的同代理多样的。詹姆斯-兰格理论激活归因理论认知评价情绪理论情生生绪理，刺反即激应情引起身步应知体导就觉的致是生情对理反应验变，的化而情来绪自既对来导自致生这理些反反馈应，情也境承认情情格绪绪特生物因会制素具化，有情而进化价个切值体又，经随也验时进绪一反绪身体体产的承和认人受征社的文约境这、一的认知评价。。发生在对任何事物的认知评价中。

主题分析表现形式外显为主具主要向体向为内为自主隐主制向为向为社主间主会发接发需展引起动因形验直接、、展抽象为主发展控制情冲动为情绪体生理需要为主发展

04目标内容TARGETCONTENTXX心理知识辅导系列PPT模板

目标内容1、察觉和识别情绪2、识别和表达情绪认识是是和体么样验觉觉你以你他及他己情人的绪的情绪？绪的1.表情神势肉心VS你你怎怎察察自人情的？2345....眼姿肌内

目标内容3、情绪管理情情绪绪智力理情绪的感知和表达管情绪运用自我他人对自我对他人弹性思考创的造思性考转意移焦注点引动发机的

目标内容1情绪管理绪2情绪管接理情绪指对通过身对情自绪己的情把绪的的察能觉力和调节以实现情绪管理是让情绪得到适度的表达。自握。3自我情觉察训练4学习受和表达情绪训练1.与给可给我们不喜欢名，信的字笔/情”名绪做命昵朋名称友，绪）接纳它（（平12静））先放象松训练画，脸平谱静：心态，哀觉脸察谱情绪2..情以情绪起绪起网写“名封（情等，甚至想依次、脸谱——微笑脸谱——悲3说说话—注—意愤怒脸谱—