中小学生青春期情绪管理心理健康教育心理疏导培训讲座活动主题班会优质ppt课件PPT (16).pptxVIP

情绪的管理EMOTIONMANAGEMENT道德与法治

导入新课这种情绪属哪类基本情绪？该情绪不控制会有什么结果?古语说：喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。无论何种情绪均需调控

自主学习在表达情绪时要注意什么？怎样管理愤怒？如何安慰他人？如何正确看待各种情绪感受？学会合理调节情绪的作用？为什么要以恰当方式表达情绪？20062014201020182002

撒气的“食物链”这幅漫画说明了什么？人与人之间的情绪会相互感染.

情绪的表达影响身心健康这是一对患癌夫妻，他们在几年前被查出癌症，但并不谈癌色变，而是乐观应对，一个唱歌跳舞，一个拉二胡，为别人带来欢声笑语。他们说，开心快乐也是一剂抗癌药。22013年，妻子患癌———“人终有一死，不如想开点”014年，丈夫患癌———“咱俩谁也别嫌弃谁”因为一直开心快乐，严芳仙和蒋允海的身体目前没出现大问题，癌症都没复发。严芳仙告诉记者，生老病死是每个人都要经历的，这是一条谁也没有办法躲过的路，“愁眉苦脸是一天，开心快乐是一天，既然如此，不如开心快乐一点”。

情绪的管理九年级3班的子瑜和嘉怡是要好的朋友，知心话是无所不谈。可是一次测试改变了她们的友谊。800米长跑测试结束了，一向要强的子瑜没有及格，心里很难过，午饭也没吃；而通过测试的嘉怡则兴奋地对子瑜说：“我妈妈早说了，只要我通过了测试，她就请我吃大餐。”听完这席话，子瑜更是难受，决定不再与嘉怡交往。为什么子瑜和嘉悦的友谊突然“翻船”？情绪表达关乎人际交往。

情绪的管理1、为什么要以恰当的方式表达情绪？（重点）（1）人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。（2）情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。

情绪的管理2.在人际交往中应该怎么注意自己的情绪？（背）在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。

情绪的管理活动一：请你来辨析有的同学说，我想哭就哭，想笑就笑，想骂就骂，关别人什么事？是这样的吗？这种说法是错误的人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。（为什么）在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。（怎么做）

情绪的管理情境剧剧本：小平把自己的秘密告诉了好朋友，并再三嘱咐他不要告诉别人。可是没过几天，小平发现班上好几个同学都知道了自己的秘密。小平非常生气。（剧情可以补充）根据剧情，小平会以何种方式来表达自己的情绪？可能会带来什么后果？讨论哪些表达方式是恰当的？

情绪的管理以