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2025-10-23 发布于山东
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秋老虎肆虐，来杯香兰饮.docx

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秋老虎肆虐，来杯香兰饮

夏秋季节，家庭和办公场所空调常开，屋里屋外一凉一热，导致很多人出现功能性消化不良，主要表现是反酸恶心、呕吐、腹部胀满、倦怠、不思饮食、嗳气等症状。该症属中医“痞满”“胃痛”范畴，多由于外界气温变化、自身情志变化导致脾胃功能失衡引起。治疗上常采用芳香化浊、健脾和胃的方法。下面介绍一款药茶，简单方便且效果不错。

平时生活中还应注意：1.起居有常。进出房间时适当增减衣物，不要长时间在空调房中休息，避免机体受到气温变化的刺激。2.多喝白开水，可调节人体代谢平衡。

（摘自《生命时报》文/李艳如姜楠）