2025年全国大学生心理健康日活动策划方案 .pdfVIP

先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹

2025年全国大学生心理健康日活动策划方案

·····2025年全国大学生心理健康日活动

活动主题：关爱心理健康，共建美好未来

·····2025年5月15日

活动地点：全国各高校校园

活动目的：

1.宣传心理健康教育意义和重要性，增强大学生对心理健康

的关注和重视。

2.提高大学生的心理健康意识，引导他们合理化、科学化地

面对和解决心理问题。

3.为大学生提供心理健康服务，帮助他们解决心理困扰并提

升心理素质。

活动内容：

1.主题演讲

邀请心理学专家或心理健康教育专家给大学生进行主题演

讲，介绍心理健康的重要性、常见的心理问题及应对方法，同时

分享心理成长的经验和案例。演讲内容既可以在校园内现场进

行，也可通过线上直播的方式进行，以便更多的大学生参与。

2.心理健康培训课程

在活动当天安排多个心理健康培训课程，内容涵盖心理健康

知识、压力管理、情绪调节等方面。课程可以分为多个主题和不

同的层次，以满足不同年级、专业、需求的大学生。可以邀请心

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老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。——唐·王勃

理咨询师、心理健康教育师等专业人士担任课程讲师，并设立互

动环节，让学生们参与讨论和分享。

3.心理咨询与辅导

设立心理咨询与辅导咨询点，为有心理问题的学生提供个体

或小组咨询和辅导服务。可以邀请校内心理健康中心的专业咨询

师参与，为学生提供专业的心理支持与指导。同时，还可以组织

心理健康互助小组活动，让学生们在互相倾诉和分享中得到心理

释放和帮助。

4.心理健康展览

在校园中设立心理健康展览，展示与心理健康相关的书籍、

宣传资料、海报，以及心理健康小游戏等。展览内容旨在向大学

生传递心理健康知识、理念和技巧，同时提供他们获取更多心理

健康资源的途径和渠道。

5.心理健康主题活动

在校园内开展一系列与心理健康相关的主题活动，如心理测

试与测评、心理健康讲座、心理剧演出等。这些活动旨在通过多

角度多媒体的形式，引导大学生了解自身心理状况，发现问题，

提升心理健康的认识和行动能力。

6.社会公益行动

鼓励大学生参与心理健康公益行动，如义务心理咨询、心理

援助等。可以组织学生志愿者团队，在当天的活动中为学生提供

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先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹

相关服务，也可以通过宣传和动员，鼓励更多大学生关注心理健

康，参与到相关的公益行动中。

7.专题讨论和分享会

可以针对特定的心理问题或主题，组织专题讨论和分享会。

让有类似经历的学生们相互交流，分享彼此的心路历程和应对策

略，增强他们间的理解和支持。

8.心理健康手册发放

在活动中向参与的大学生发放心理健康手册，手册内容包括

心理健康知识、常见问题解答、心理测评工具等。手册还可以提

供心理健康服务的联系方式和渠道，方便大学生获取更多心理健

康资源和