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目标与行动考试题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.目标设定的首要原则是？

A.具体

B.可衡量

C.可实现

D.有时限

2.以下哪种是有效行动的关键？

A.拖延

B.专注

C.犹豫

D.空想

3.目标与行动的关系是？

A.目标决定行动

B.行动决定目标

C.二者无关

D.相互阻碍

4.制定目标时应避免？

A.过高

B.过低

C.适中

D.明确

5.行动中最重要的是？

A.速度

B.质量

C.数量

D.形式

6.目标能给行动提供？

A.动力

B.阻力

C.干扰

D.无所谓

7.要实现目标，行动需具备？

A.盲目性

B.计划性

C.随意性

D.冲动性

8.目标是行动的？

A.终点

B.起点

C.过程

D.无关因素

9.有效行动会使目标更？

A.模糊

B.难以实现

C.清晰可及

D.复杂

10.行动偏离目标时应？

A.继续

B.调整

C.放弃

D.不管

答案：1.A2.B3.A4.A5.B6.A7.B8.A9.C10.B

多项选择题（每题2分，共10题）

1.设定目标的要素有？

A.具体

B.可衡量

C.可实现

D.有时限

2.有效行动包含？

A.专注

B.坚持

C.灵活

D.创新

3.目标对行动的作用有？

A.指引

B.激励

C.评估

D.阻碍

4.制定目标要考虑？

A.自身能力

B.资源条件

C.时间限制

D.他人期望

5.行动中需克服的问题有？

A.困难

B.诱惑

C.干扰

D.舒适

6.目标与行动相互促进体现在？

A.目标推动行动

B.行动完善目标

C.二者相互制约

D.毫无关联

7.实现目标的行动策略有？

A.分解目标

B.制定计划

C.逐步推进

D.急于求成

8.目标明确的好处是？

A.行动有方向

B.便于评估

C.易产生动力

D.易迷茫

9.行动高效的表现有？

A.快速完成

B.质量达标

C.浪费资源

D.符合要求

10.在目标与行动中，心态很重要，包括？

A.积极

B.消极

C.乐观

D.悲观

答案：1.ABCD2.ABCD3.ABC4.ABC5.ABCD6.AB7.ABC8.ABC9.ABD10.AC

判断题（每题2分，共10题）

1.目标可有可无。（）

2.行动不需要计划。（）

3.目标越远大越好。（）

4.有效行动就是快速行动。（）

5.目标会限制行动。（）

6.行动能改变目标。（）

7.实现目标只需努力行动。（）

8.目标明确就一定能实现。（）

9.行动中可随意调整目标。（）

10.目标与行动相辅相成。（）

答案：1.×2.×3.×4.×5.×6.√7.×8.×9.×10.√

简答题（总4题，每题5分）

1.简述目标设定的重要性。

答：明确方向，提供动力，便于评估行动效果，让行动更有针对性和计划性。

2.怎样确保行动有效？

答：专注目标，制定计划，克服困难，保持积极心态，不断调整完善。

3.目标与行动的联系是什么？

答：目标指引行动方向，行动是实现目标的途径，二者相互依存、相互促进。

4.如何根据目标调整行动？

答：分析目标与行动差距，找出问题，灵活调整策略、方法和步骤，确保行动靠近目标。

讨论题（总4题，每题5分）

1.谈谈目标过高或过低的影响。

答：过高易打击信心，难以实现；过低缺乏挑战，无法激发潜力。应合理设定目标。

2.举例说明行动中坚持的重要性。

答：如跑步锻炼，坚持才能提升耐力和身体素质，实现锻炼目标。

3.怎样在行动中保持专注于目标？

答：排除干扰，明确行动步骤，时刻牢记目标，给自己设定时间节点等。

4.讨论目标对个人成长的作用。

答：目标为成长指引方向，提供动力，让人在实现过程中不断提升能力，获得成就感，促进全面成长。