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腹胀打嗝的营养改善建议.pptxVIP

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  • 2025-10-20 发布于上海
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腹胀打嗝的营养改善建议.pptx

    腹胀打嗝的营养改善建议;;腹胀打嗝的营养改善建议;现状分析：被忽视的「肠胃抗议」;现状分析：被忽视的「肠胃抗议」;问题识别：区分「吃出来的」和「病出来的」;;生理性原因：大多和「吃」有关;;科学评估：从「吃什么」到「怎么吃」的全面排查;;饮食结构评估：哪些食物是「胀气凶手」？;进食习惯评估：你的「吃饭方式」合格吗？;身体反应评估：你的肠胃「敏感点」在哪？;方案制定：「吃对+吃好+吃巧」的三维策略;方案制定：「吃对+吃好+吃巧」的三维策略;;;第二步：中期「调整」——优化饮食结构;;;实

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