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改善肠胃功能的健康饮食单击此处添加副标题金山办公软件有限公司演讲人

科学评估：找到肠胃”生病”的根源问题识别：这些信号，你的肠胃在”呼救”现状分析：被忽视的肠胃”警报”改善肠胃功能的健康饮食实施指导：解决”知道但做不到”的痛点方案制定：打造”肠胃友好型”饮食模式总结提升：肠胃健康是终身的”养护工程”效果监测：用数据验证改善进度

改善肠胃功能的健康饮食01

现状分析：被忽视的肠胃”警报”02

清晨赶地铁时狼吞虎咽的煎饼果子，午休时随便点的高油麻辣烫，深夜加班后用来”续命”的炸鸡啤酒——这是很多都市人的日常饮食写照。我在营养咨询室遇到过太多这样的朋友，他们总说”胃偶尔疼两下没事”“便秘几天排干净就