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部队休息时间管
理
汇报人：XX
Contents
010203
休息时间的重要性休息时间的规定休息时间的利用
0405
休息时间的监督休息时间的优化建
议
保障官兵健提升体能充足的休息能增强官兵体能，
02提高训练效率。
康
身心放松合理休息有助于官兵身心放
01松，缓解训练压力。
提高训练效率
优化休息时间恢复精神状态
合理安排休息，能增强士兵体能，充足的休息帮助士兵恢复精力，保
从而提高日常训练效率。持专注，提升训练质量。
维护心理平衡
缓解压力提升士气
休息时间帮助士兵释放压力，减轻心理负合理安排休息，增强士兵的幸福感，提升
担。整体士气。
法定休息日
0102
休假天数规定特殊岗位安排
根据服役年限等条件，军特殊岗位军人如舰艇、飞
人每年享有20至30天等不行军官，休假天数也有明
等休假。确规定。
平时与战备时差异
平时休息规定战备时调整
工作日8小时睡眠，周末可休息根据任务调整作息，保障战斗力
特殊情况下的调整
01
续假规定
因特殊原因不能按时归队，可申请续假，续假时间
原则上不超过7天。
02
召回与补假
特殊情况召回休假官兵，剩余假期7天以上应补假，
并给予经济补偿。
个人时间管理
规划休息时间培养兴趣爱好
制定休息计划，合理分配时间，利用休息时间发展个人兴趣，
确保身心得到充分放松。如阅读、运动，丰富精神世界。
团体活动安排
0102
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