2025年英语演讲技巧.pdfVIP

为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。——张载

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英语演讲技巧

1善用空间的演讲

所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间

的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如

开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意

力的地方。

反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？

恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听

众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说

者信赖度权威感的效果。

2演讲应注意的几个问题

2.1演讲时的姿势

演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印

象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般

而言仍有方便演讲的姿势，即所谓轻松的姿势。要让身体放松，反过来说就是不

要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也

会造成不良的影响。

诀窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个诀窍是想办法

扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触

桌边、或者手握麦克风等等。

2.2演讲时的视线

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先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹

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在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每

位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避

开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来

自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

克服这股视线压力的秘诀，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻

对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己

的视线投向强烈点头以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。

2.3演讲时的脸部表情

演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲

劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加

以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演

讲就很容易变得欠缺说服力。

控制脸部的方法，首先不可垂头。人一旦垂头就会予人丧气之感，而

且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是缓慢说话。说

话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松，再者，全身上下也能够

为之泰然自若起来。

2.4有关服饰和发型

服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者

蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一

点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚

宴服、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴

含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，

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穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》

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你的服装、究竟带给对方何种印象？希望各位